Секрет преодоления бессонницы, вызванной стрессом, у женщины-режиссера за 50

Бессонница истощает здоровье и дух

Будучи «женщиной-капитаном», управляющей бизнес-кораблем, г-жа Ву Ким Са излучает уверенность лидера. Однако, помимо деловых успехов, ей приходится сталкиваться и с серьёзным давлением.

Компания продаёт высококачественные шторы, одеяла, простыни, подушки и скатерти. Продукция должна быть эстетичной и соответствовать постоянно меняющимся требованиям. Поэтому ей приходится постоянно внедрять инновации, чтобы идти в ногу с тенденциями и удовлетворять потребности клиентов, не говоря уже о принятии решений, направленных на устойчивое развитие компании. Из-за загруженности на работе или стресса г-жа Са не может спать.

«Сейчас стрессом является не только бизнес, но раньше у меня были проблемы со сном лишь изредка. В последние годы, после COVID-19, наступил экономический спад, бизнес стал сложным, мне приходилось больше беспокоиться, а теперь, когда я уже пожилая, у меня часто возникают проблемы со сном», — поделилась женщина-режиссёр.

У г-жи Са бессонница случается эпизодами, иногда по несколько дней, иногда по 1-2 недели. Эпизоды бессонницы часто возникают, когда на работе много дел, возникают проблемы, вызывая тревогу и стресс.

«Каждый раз я лежала в постели целый час, но не могла заснуть, мысли путались. Чем больше я об этом думала, тем сильнее болела голова, и мне было трудно заснуть. За всю ночь я могла поспать всего 1-2 часа», — рассказала она.

Она не только мало спит, но и сон у нее не глубокий, прерывистый, ее мучают кошмары, поэтому малейший шум будит ее и мешает ей снова заснуть: «Иногда, когда мой муж встает, чтобы включить свет и сходить в ванную, это будит и меня, и я не сплю до утра».

Недостаток сна,плохо спатьПоэтому, проснувшись утром, Са чувствовала себя вялой, «словно взятой взаймы». Глаза у неё были тёмными, кожа – тёмной, голова кружилась, она была невнимательной, ей было трудно сосредоточиться на работе, и она была забывчивой.

«Я так устала, что иногда мне не хотелось ничего делать и не было сил консультировать клиентов. Кроме того, у меня пропадал аппетит, и настроение становилось всё хуже и хуже. Если персонал делал что-то не так, как мне хотелось, я злилась и стучала по столу и стулу», — вспоминает она.

«Спаситель» для сна

В отличие от многих людей, страдающих бессонницей и часто думающих о снотворном или седативных средствах, г-жа Са предпочитает натуральные травы. Читая книги и газеты, она знает, что снотворные действуют только мгновенно, а длительное применение может вызвать побочные эффекты и привести к зависимости. Фитотерапия же, напротив, безвредна и безопаснее.

Госпожа Са купила семена лотоса для заваривания чая и пила его какое-то время, но её бессонница существенно не улучшилась. Затем она перешла на пассифлору, но результаты не улучшились.

В конце 2023 года, встречаясь с друзьями, она пожаловалась на бессонницу, и подруга порекомендовала ей средство «Ан Тан Нгу Нгон Там Бинь». Услышав от подруги, что это средство сочетает в себе множество лекарственных трав и растительных эссенций, помогающих от бессонницы, и действует быстро, она попробовала его и нашла очень хорошим. Поэтому, доверившись ему, она пошла в аптеку, чтобы купить и попробовать.

«В первый день я приняла две таблетки на ночь, легла спать и, сама того не заметив, уснула. Спала хорошо, поэтому утром проснулась в здоровом теле, лёгком сознании и радостном настроении. На второй день я уснула так же легко, спала крепко, без сонливости. На третий день я попробовала не принимать таблетки, но всё равно хорошо выспалась», — поделилась она.

После этого Ан Тан Нгу Нгон Там Бинь стал «сокровищем Са». Всякий раз, когда её что-то беспокоило, когда её разум был напряжён и напряжен, она принимала две таблетки и легко засыпала.

Сияя от счастья, женщина-директор сказала: «С тех пор, как я начала хорошо спать и правильно питаться, все вокруг делают мне комплименты по поводу румяной кожи и более свежего цвета лица. Мой разум ясен, я полна энергии при общении и консультациях с клиентами, и мой бизнес идёт более гладко. Tam Binh Good Sleep An Than — настоящее спасение».

У Tam Binh Good Night Sleep проходит акция: купите 5 и получите 1 бесплатно.Пожалуйста, свяжитесь с горячей линией:0343 44 66 99;

Веб-сайт:tambinh.vnза советом