Четыре совета женам, когда их мужья злятся

В супружеских отношениях часто случается следующее: когда муж злится, не все жёны умеют молчать. А если и молчат, то обычно спокойная жена, столкнувшись с гневом мужа, может легко стать неуверенной, опечаленной и обидчивой.

По сути, это эмоциональное «заражение», потеря эмоционального контроля, ожог от гнева партнера.

Иллюстрация фото.

Скучно, потому что муж часто злится

Господин Бинь, муж госпожи Нган из Донгда (Ханой), — добрый человек, но с вспыльчивым характером. Когда дело доходит до ожидания или неприятностей, господин Бинь, похоже, не выносит. Он злится на всех, не только на жену.

Г-жа Нган сказала, что обычно г-н Бинь очень любящий и ответственный мужчина по отношению к своей жене и всегда гордится ею. «Однако, когда он злится, он становится другим человеком. Когда мы веселимся, что-то происходит, и он тут же начинает прыгать, обзываться и так далее, из-за чего мне не раз было неловко перед друзьями и родственниками».

Однажды она потеряла ключ от дома. Она знала, что это её вина, поэтому с самого начала решила, что муж устроит ей фурию. И действительно, после того, как Бинь долго искала запасной ключ и не нашла его, она пришла в ярость. Её муж, красный от злости, ходил взад-вперёд, брал бензопилу, чтобы перепилить замок, и ругал её, называя «глупой», «сумасшедшей»… Нган чувствовала себя ужасно обиженной. Хотя она и знала, что муж рассердится, Нган всё равно была шокирована, когда он так её оскорбил.

Аналогичным образом, 29-летняя Хоай, офисная работница из района Тханьсуан (Ханой), рассказала, что, когда они были влюблены, её муж Тоан никогда не говорил ей грубостей. Однако всего через несколько месяцев брака Хоай пришлось стать свидетельницей гнева мужа, который её потряс.

Хоай не могла смириться с тем, что муж называл её «глупой», и месяцами злилась на него. Но чем сильнее она злилась, тем невыносимее становилось. Особенно когда Тоан не извинялся и не показывал никаких признаков желания помириться с женой.

По мнению психологов, эффективное совладание с гневом мужа или жены всегда является насущной необходимостью в каждой семье. Ведь в браке сложно избежать конфликтов и ссор. Однако не все знают, как правильно себя вести, столкнувшись с ситуацией, когда супруг теряет самообладание, когда гнев «завладевает» им.

На самом деле, нас легко обжечь гневом супруга. Например, гнев мужа также вызывает гнев жены в случаях, упомянутых выше.

Сожженная гневом мужа

По словам психолога Нгуена Ан Чата из консалтинговой компании An Viet Son (Ханой), гнев и обида — это эмоциональные формы ненависти. Жена, которая обычно спокойна, столкнувшись с гневом мужа, испытывает тревогу, печаль и обиду.

По сути, это эмоциональное «заражение», потеря эмоционального контроля, ожог от гнева супруга. Поскольку вы не можете контролировать свои эмоции, жене очень трудно следовать наставлениям древних, таким как «уменьшай огонь, когда рис кипит, смягчай слова, когда муж сердится», или проявляй мягкость, «крепко обвязывая мягкой верёвкой»...

Поскольку жены не могут контролировать свои эмоции, они часто ведут себя неправильно: спорят с мужьями, повышают на них голос, бросают в них предметы, возвращаются в дом родителей, плачут и злятся, ведут холодную войну... Все эти модели поведения часто делают отношения между мужем и женой более отчужденными и затрудняют их восстановление.

Четыре совета женам

По мнению экспертов, существуют табу, которых женам следует избегать при столкновении с «гневом» мужа, а также принципы поведения, на которые могут ссылаться женщины, чьи мужья легко впадают в гнев:

1. Не спорьте с мужем постоянно и пытайтесь победить.

Иногда грань между добром и злом очень тонка. Столкнувшись с проблемой, каждый приводит свои аргументы. А в некоторых спорах нет ни добра, ни зла. Эго мужа всегда завышено, поэтому он не будет рад, если ему придётся уступать доводам жены.

В некоторых случаях стоит найти способ приостановить спор, чтобы у вас обоих было больше времени всё обдумать. Обсудите этот вопрос ещё раз, когда вы оба успокоитесь.

2. Договоритесь о специальном знаке «стоп».

Когда спор достигает пика, важно вовремя остановиться и использовать тайные сигналы, которые вы оба молчаливо одобряете. Эти сигналы дадут вашему партнёру понять, что он готов переступить ваш порог.

3. Компромисс с любящими объятиями

Физический контакт — всегда отличный способ успокоить человека, особенно в парах. Он определённо напомнит вам, что вы любите этого человека и всё ещё хотите быть с ним. Не бойтесь просить его обнять вас и будьте щедры на объятия. Это поможет избежать разжигания ссоры.

4. Ложитесь рядом друг с другом после каждой ссоры.

Никогда не отправляйте мужа спать отдельно из-за незначительной ссоры. Договоритесь с мужем, что, независимо от масштаба ссоры, вам обоим нельзя выходить из дома. Лежите рядом, пока не придёте к взаимопониманию. Хороший, глубокий сон поможет вам обоим сохранять бдительность и разрешить спор максимально мягко.

По данным Giadinh.net