Кожные признаки того, что ваша печень просит о помощи

Вот симптомы людей с заболеваниями печени:

Изменение цвета кожи на серый, желтый

Печень играет важную роль в метаболизме железа, и железо часто хранится в печени. При повреждении клеток печени железо попадает в кровоток, вызывая потемнение или пожелтение кожи.

Иллюстрация: Narayanahealth

Поэтому при появлении признаков потемнения или желтизны кожи необходимо быть бдительными, чтобы проверить, не повреждена ли печень, и вовремя принять меры по ее защите.

Раны подвержены инфицированию.

Печень играет важную роль в обмене веществ. Нарушение её функции затрудняет регенерацию кожи. Кроме того, нарушение детоксикационной функции печени делает раны уязвимыми для бактериальных инфекций.

Красный Нос

Красный нос часто возникает из-за расширенных капилляров в носу. Женские носы склонны к покраснению из-за функциипеченьУпадок сил и гормональный дисбаланс. Конечно, есть и другие причины этого явления.

Для питания печени необходимо принимать следующие питательные вещества:

Растительное масло

Это растительное масло с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты. Поэтому оно снижает уровень липидов в крови, уровень «вредного» холестерина, уменьшает нагрузку на печень при жировом обмене и способствует регенерации клеток печени.

Таким образом вы можете быть уверены, что ваши кровеносные сосуды не закупориваются, а артериальное давление регулируется.артериальное давление, увлажняют кишечник, выводят шлаки и избыток жира из крови, уменьшают образование тромбов, защищают печень и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

Белок

Иллюстрация: Вкус дома

Яйца, тофу, молоко, рыба, курица, кунжут и другие продукты с высоким содержанием белка и низкой калорийностью — любимцы печени. Эти продукты действуют как «ремонтники» для печени, способствуя регенерации её клеток.

Людям с нарушениями функции печени употребление большего количества богатой белком пищи будет полезно для восстановления печени и предотвращения дальнейшего повреждения.

Три действия, которые повреждают печень:

Заплесневелая еда

Заплесневелый арахис, соя, кукуруза и другие продукты содержат афлатоксин. Это канцероген, который может легко привести к повреждению клеток печени, некрозу и раку печени.

Удерживать мочу

Детоксикация организма осуществляется через мочеиспускание, дефекацию и потоотделение. После пробуждения следует как можно скорее помочиться, чтобы избежать накопления токсинов в организме и отравления печени.

В обычной жизни, независимо от того, насколько вы заняты, вам необходимо быстро опорожнить кишечник, если у вас возникает потребность в мочеиспускании.

Пить много алкоголя

Попадая в организм, большая часть алкоголя попадает в печень для переработки. Поэтому люди, которые много пьют, создают нагрузку на печень. Независимо от того, много вы пьёте или мало, печени приходится работать больше. Длительное употребление алкоголя истощает печень, что негативно сказывается на здоровье.