Ученые предупреждают: социальные сети ухудшают способность детей к концентрации внимания.
Масштабное исследование, в котором приняли участие более 8300 детей в США, показало, что чрезмерное использование социальных сетей может ухудшать концентрацию внимания и способствовать росту числа диагнозов синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Согласно новым рецензированным исследованиям, частое использование социальных сетей детьми значительно связано с усилением симптомов синдрома дефицита внимания.
В ходе исследования отслеживалось развитие более 8300 американских детей в возрасте от 10 до 14 лет, и было установлено, что социальные сети могут быть одним из факторов, способствующих усилению симптомов, связанных с СДВГ.
Это исследование было проведено учеными из Каролинского института (Швеция) и Университета здравоохранения и науки штата Орегон (США). Данные показывают, что в среднем дети проводят около 2,3 часов в день за просмотром телевизора или онлайн-видео, 1,4 часа в социальных сетях и 1,5 часа за видеоиграми.
Примечательно, что исследование не выявило значимой связи между симптомами СДВГ, такими как рассеянность и игры или просмотр телевизора/YouTube. Напротив, длительное использование социальных сетей показало четкую корреляцию с усилением симптомов невнимательности у детей.
СДВГ — это нейро developmental disorder (расстройство нейроразвития), которое обычно проявляется в виде трудностей с концентрацией внимания, импульсивности, забывчивости и проблем с поддержанием внимания.
По мнению исследовательской группы, влияние социальных сетей может быть незначительным для отдельных людей, но в масштабах общества это влияние может стать существенным.
«Мы выявили связь между использованием социальных сетей и усилением симптомов синдрома дефицита внимания, который здесь рассматривается как возможная причинно-следственная связь», — говорится в отчете. «Хотя это влияние незначительно на индивидуальном уровне, оно может иметь существенные последствия, когда поведение пользователей социальных сетей меняется в больших масштабах. Эти результаты позволяют предположить, что социальные сети могут способствовать увеличению числа диагнозов СДВГ».
Профессор Торкель Клингберг, эксперт в области когнитивной нейронауки из Каролинского института, подчеркивает, что ключевым фактором является постоянное отвлечение внимания, присущее социальным сетям.
«Социальные сети постоянно отвлекают внимание сообщениями и уведомлениями. Даже просто мысль о том, придет ли новое уведомление, может отвлечь», — сказал он. По словам Клингберга, это может ухудшить способность к концентрации в долгосрочной перспективе и помогает объяснить связь, выявленную в исследовании.
Исследование также показало, что связь между СДВГ и социально-экономическим статусом не определяется преимущественно генетическими факторами. Это позволяет предположить, что возросшее использование социальных сетей в последние годы может частично объяснять тенденцию к увеличению числа диагнозов СДВГ.
Согласно данным Национального исследования здоровья детей США, процент детей с диагнозом СДВГ увеличился с 9,5% в период с 2003 по 2007 год до 11,3% в период с 2020 по 2022 год.
Однако исследователи также подчеркнули, что эти результаты не означают, что у всех детей, использующих социальные сети, будут проблемы с концентрацией внимания. Риск более выражен у детей, которые активно используют социальные сети по мере взросления, и особенно у тех, кто начинает пользоваться ими очень рано, даже до 13 лет, минимального возраста, установленного такими платформами, как TikTok или Instagram.
В докладе утверждается, что тенденция использования детьми социальных сетей во все более раннем возрасте подчеркивает необходимость более строгой проверки возраста и требует от технологических компаний предоставления более четких рекомендаций по защите детей в цифровой среде.
Данные исследований показывают, что время, проводимое в социальных сетях, неуклонно увеличивается с возрастом: примерно с 30 минут в день в 9 лет до примерно 2,5 часов в день в 13 лет. За детьми, участвовавшими в исследовании, наблюдали с 2016 по 2018 год, а результаты будут опубликованы в международном научном журнале Pediatrics Open Science (США).
Самсон Нивинс, научный сотрудник Каролинского института и один из авторов исследования, ожидает, что эти результаты предоставят родителям и политикам более научную основу. «Мы надеемся, что исследование поможет принимать более обоснованные решения о здоровом использовании цифровых технологий, тем самым способствуя когнитивному развитию детей», — сказал он.
