Способы, позволяющие обратить вспять жировую дистрофию печени, которые вам необходимо знать.

Эксперты до конца не понимают, почему у одних людей развивается жировая дистрофия печени, а у других нет.

Однако вероятность развития этого заболевания выше, если у вас избыточный вес или ожирение, диабет, высокий уровень холестерина и триглицеридов, высокое кровяное давление, гепатит С или другие инфекции печени...

Большинство людей с этим типом жировой болезни печени — люди среднего возраста. Но это заболевание может возникнуть у любого человека, даже у детей.

В большинстве случаев заболевание протекает бессимптомно. Именно поэтому многие люди, страдающие им, не подозревают о своем заболевании. Однако некоторые могут испытывать боль или дискомфорт в средней или правой части живота, а также сильную усталость.

В отличие от других типов заболеваний печени, жировая дистрофия печени, связанная с нарушением обмена веществ, не наносит вреда органу. Поэтому можно предпринять шаги для устранения этого состояния до того, как оно станет более серьезной проблемой.

Снижение веса

В соответствии сВебМДИсследования показывают, что снижение избыточного веса — это лучшее, что можно сделать для контроля или обращения вспять жировой болезни печени, метаболического расстройства. Хорошей целью является снижение веса на 10% от общей массы тела, но даже снижение на 3-5% может улучшить здоровье печени.

Поговорите со своим врачом о том, как лучше всего безопасно и эффективно похудеть именно для вас. Варианты могут включать диету, физические упражнения, хирургическое вмешательство для снижения веса или медикаментозное лечение.

Лечение других проблем со здоровьем

Жировая дистрофия печени связана с рядом других заболеваний. Лечение этих проблем также может обратить вспять жировую дистрофию печени, связанную с нарушениями обмена веществ.

К возможным заболеваниям относятся диабет, высокий уровень холестерина, апноэ во сне, синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, гипогонадизм или дефицит гормона роста.

Измените свои пищевые привычки.

Изменение рациона питания может помочь вам похудеть, но оно также имеет и другие преимущества. Это может улучшить общее состояние здоровья и уменьшить количество жира в печени.

Вот несколько изменений, которые вы можете внести:

— Употребляйте больше фруктов и овощей.

— Ешьте больше рыбы.

— Употребляйте в пищу больше продуктов с высоким содержанием клетчатки.

— Избегайте употребления слишком большого количества углеводов.

- Ограничьте потребление сахара.

- Ограничьте потребление насыщенных и трансжиров.

- Ограничьте потребление соли.

И вы можете насладиться своей утренней чашкой кофе. Ученые считают, что он может уменьшить воспаление печени, хотя для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Снизьте нагрузку на печень.

Алкоголь может вызывать накопление жира в печени. Он также может повредить этот орган. Вам следует избегать употребления алкоголя, если у вас жировая дистрофия печени, связанная с нарушениями обмена веществ.

Если вы не уверены, что сможете полностью отказаться от алкоголя, то уменьшение его потребления всё равно может помочь. Простое эмпирическое правило: женщинам следует выпивать менее одного стакана в день, а мужчинам — менее двух стаканов в день.

Некоторые безрецептурные лекарства также могут оказывать нагрузку на печень. Поэтому, чтобы не злоупотреблять парацетамолом, следуйте инструкциям по дозировке.

Обязательно читайте этикетки всех принимаемых вами лекарств; парацетамол содержится во многих рецептурных препаратах от простуды и боли.

Вам следует обсудить все принимаемые вами лекарства и добавки с врачом. Некоторым людям с заболеваниями печени не следует принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен.

Лекарственные препараты, которые следует рассмотреть

В настоящее время не существует специфических лекарственных препаратов, одобренных для лечения жировой болезни печени, связанной с нарушениями обмена веществ.

Для лечения запущенной стадии этого заболевания, известной как метаболическая дисфункция печени с выраженным фиброзом, был одобрен один препарат. Это состояние возникает при воспалении и повреждении печени, а также при накоплении жира.

Существует ряд других лекарств и пищевых добавок, которые вы можете обсудить со своим врачом.

Вам могут потребоваться прививки для защиты от гепатита А и В, вирусов, которые могут повредить печень. Ежегодная вакцинация от гриппа также важна.

Некоторые исследования показали, что витамин Е, по-видимому, улучшает функцию печени у некоторых людей, но наука пока это не доказала.

Если вы рассматриваете возможность приема этой добавки, сначала проконсультируйтесь с врачом. Она может быть небезопасна для всех и связана с риском развития рака предстательной железы.