Как выбрать наиболее эффективный солнцезащитный крем

Чтобы выбрать хороший солнцезащитный крем, подходящий для каждого типа кожи, необходимо обладать определенными знаниями о защите от солнца...

Чем выше SPF, тем лучше?

Большинство из нас склонны считать, что чем выше значение SPF на упаковке, тем лучше солнцезащитный крем. Да, неоспоримая истина: не стоит выбирать солнцезащитный крем с SPF ниже 15. Однако необязательно выбирать солнцезащитный крем с SPF выше 90, поскольку он не обязательно обладает более высокой защитой от солнца, дольше остаётся на коже или более эффективен. Для достижения наилучшего эффекта следует выбирать солнцезащитный крем с SPF выше 15 и ниже 50.

Иллюстрация

Выбирайте солнцезащитный крем, который блокирует как UVA-, так и UVB-лучи.

SPF — это показатель того, сколько часов солнцезащитный крем защищает кожу от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги и рак кожи. Как правило, эффективность нанесённого вами солнцезащитного крема составляет всего около 25%, что значительно снижает его эффективность. Поэтому следует выбирать солнцезащитный крем, блокирующий как UVA-, так и UVB-лучи. Хотя UVB-лучи могут вызывать ожоги кожи, UVA-лучи проникают глубже, приводя к появлению морщин и кожным заболеваниям.

Поймите разницу

Если вы сомневаетесь, что лучше: пото-водостойкий или пото-водостойкий, знайте, что существует закон, запрещающий производителям солнцезащитных средств использовать термины «потоустойчивый» и «водостойкий». Поэтому теперь вы можете выбирать только солнцезащитные средства, устойчивые к поту и воде. Поэтому, если вы собираетесь на улицу, выбирайте водостойкий солнцезащитный крем — он защитит вас до 80 минут, после чего потребуется повторное нанесение.

Чувствительная кожа

Если у вас чувствительная кожа или есть кожные заболевания, вам следует выбирать солнцезащитный крем для детей, чтобы избежать негативного воздействия на кожу. Детский солнцезащитный крем содержит меньше раздражителей и химических веществ, чем средства для взрослых. Кроме того, следует избегать солнцезащитных кремов, содержащих отдушки или спирт.

Широкий спектр

При выборе солнцезащитного крема важно обращать внимание на то, есть ли на нём указание «широкий спектр» или «защита от UVA/UVB». Оба типа лучей опасны и могут вызывать рак кожи, поэтому важно узнать, от каких лучей защищает ваш солнцезащитный крем. В то время как UVB-лучи могут вызывать солнечные ожоги, UVA-лучи приводят к появлению морщин.

Солнцезащитный спрей или лосьон — что лучше?

Солнцезащитные средства в виде спреев становятся всё более популярными. Они могут показаться удобными и быстрыми в применении, но они не так эффективны, как кремы. Более того, многие эксперты считают, что солнцезащитные средства в виде спреев могут вызывать аллергические реакции или отравление при случайном вдыхании.

Выбрав правильный солнцезащитный крем для своей кожи, вам также необходимо знать, как правильно его использовать, чтобы добиться наилучших результатов:

Иллюстрация фото.

Наносите солнцезащитный крем за 15 минут до

Чтобы правильно и эффективно наносить солнцезащитный крем, его следует наносить примерно за 15 минут до выхода на улицу.

Наносите солнцезащитный крем, не надевая одежду

Наносите солнцезащитный крем перед тем, как надеть одежду или купальник, чтобы обеспечить полную защиту кожи. Не думайте, что участки тела, закрытые одеждой, не пострадают, поскольку ультрафиолетовые лучи могут проникать через ткань и оказывать негативное воздействие на кожу.

Нанесение солнцезащитного крема — шаг в макияже

Девушки, пользующиеся косметикой, могут использовать солнцезащитный крем в качестве тонального крема сразу после нанесения праймера. Мы часто думаем, что тональных кремов с солнцезащитным фильтром достаточно, но на самом деле солнцезащитный эффект в многофункциональных тональных кремах второстепенный, поскольку не является основной функцией продукта, поэтому солнцезащитный крем по-прежнему остаётся наиболее оптимальным средством для защиты кожи.

Массаж при нанесении солнцезащитного крема

Не стоит спешить с нанесением солнцезащитного крема, так как это может привести к его неравномерному впитыванию. Если вы часто работаете на открытом воздухе, следует увеличить количество солнцезащитного крема для лица. Не забудьте нанести его на оба уха, линию роста волос, переднюю и заднюю часть шеи.

Избегайте попадания воды при использовании солнцезащитного крема.

Поскольку вода значительно снижает эффективность солнцезащитного крема, не следует принимать ванну, а если вы всё же принимаете ванну, то необходимо вытереть тело насухо и сразу после этого нанести солнцезащитный крем.

ТП (синтез)