Как выбрать наиболее эффективный солнцезащитный крем

Выбор подходящего солнцезащитного крема, соответствующего вашему типу кожи, требует определенного уровня знаний в области защиты от солнца...

Всегда ли более высокий SPF лучше?

Большинство из нас склонны считать, что чем выше показатель SPF на флаконе, тем лучше солнцезащитный крем. Это правда, и никто не станет это отрицать; не стоит выбирать солнцезащитный крем с SPF ниже 15. Однако вам не обязательно выбирать крем с SPF выше 90, поскольку это не обязательно означает, что он обеспечивает более высокую защиту от солнца, дольше держится или эффективнее. Для достижения наилучших результатов следует выбирать солнцезащитный крем с SPF от 15 до 50.

Иллюстративное изображение

Выбирайте солнцезащитный крем, который защищает как от UVA, так и от UVB лучей.

SPF — это показатель среднего количества часов, в течение которых солнцезащитный крем защищает вашу кожу от лучей UVB — типа ультрафиолетовых лучей, вызывающих солнечные ожоги и рак кожи. Как правило, только около 25% нанесенного вами солнцезащитного крема эффективно, поэтому защита значительно снижается. Поэтому следует выбирать солнцезащитный крем, который защищает как от лучей UVA, так и от лучей UVB. В то время как лучи UVB могут вызывать солнечные ожоги, лучи UVA проникают глубже, приводя к морщинам и воспалительным заболеваниям кожи.

Поймите разницу

Если вы задаетесь вопросом, выбрать ли солнцезащитный крем, устойчивый к поту или к воде, вам следует знать, что существуют законы, запрещающие производителям солнцезащитных кремов использовать термины «устойчивый к поту» и «водостойкий». Поэтому вы можете выбирать только солнцезащитные кремы с формулами, которые одновременно устойчивы к поту и водостойки. Таким образом, если вы собираетесь на улицу, выбирайте водостойкий солнцезащитный крем; он обеспечит защиту до 80 минут, после чего потребуется повторное нанесение.

чувствительной кожи

Если у вас чувствительная кожа или кожное заболевание, вам следует выбирать солнцезащитный крем, предназначенный для детей, чтобы избежать негативного воздействия на кожу. Это связано с тем, что детские солнцезащитные кремы содержат меньше раздражающих веществ и химических компонентов, чем кремы для взрослых. Кроме того, следует избегать солнцезащитных кремов, содержащих отдушки или спирт.

Широкий спектр

При покупке солнцезащитного крема важно обращать внимание на то, указана ли на нем защита широкого спектра или защита от UVA/UVB-лучей. Оба типа лучей очень опасны и являются причиной рака кожи, поэтому разумно выяснить, от каких типов лучей защищает ваш солнцезащитный крем. В то время как UVB-лучи могут вызывать солнечные ожоги, UVA-лучи в значительной степени способствуют образованию морщин.

Что лучше: солнцезащитный спрей или солнцезащитный крем?

На рынке появляется все больше видов солнцезащитных спреев. Они кажутся более удобными и быстрыми в применении, но на самом деле не так эффективны, как кремы. Кроме того, многие эксперты считают, что при распылении солнцезащитного крема и случайном вдыхании его паров может возникнуть риск аллергии или отравления.

После того, как вы выбрали подходящий солнцезащитный крем для своего типа кожи, вам также необходимо знать, как правильно его использовать для достижения наилучших результатов:

Иллюстративное изображение.

Нанесите солнцезащитный крем за 15 минут до этого.

Для оптимального и эффективного нанесения солнцезащитного крема следует использовать его примерно за 15 минут до выхода на улицу.

Наносите солнцезащитный крем перед тем, как одеться.

Перед тем как надеть одежду или купальник, следует нанести солнцезащитный крем, чтобы защитить всю кожу тела. Не следует предполагать, что участки тела, закрытые одеждой, находятся в безопасности, поскольку ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь ткань и оказывать негативное воздействие на кожу.

Нанесение солнцезащитного крема – один из этапов вашего макияжа.

Тем, кто пользуется макияжем, можно использовать солнцезащитный крем в качестве основы сразу после праймера. Часто кажется, что тональных кремов с добавленной защитой от солнца достаточно, но на самом деле функция защиты от солнца в многофункциональных тональных кремах является второстепенной, поскольку это не основное назначение продукта. Поэтому солнцезащитный крем остается лучшим средством для защиты кожи.

Помассируйте кожу во время нанесения солнцезащитного крема.

Не стоит спешить с нанесением солнцезащитного крема, так как это помешает ему равномерно впитаться в кожу лица. Если вы часто работаете на открытом воздухе, следует чаще использовать солнцезащитный крем для лица. Не забудьте нанести его на оба уха, линию роста волос, а также на переднюю и заднюю часть шеи.

При использовании солнцезащитного крема избегайте контакта с водой.

Вода значительно снижает эффективность солнцезащитного крема в защите кожи. Поэтому, используя солнцезащитный крем, не следует принимать душ, а если вы все же приняли душ, обязательно тщательно высушитесь и сразу же после этого повторно нанесите солнцезащитный крем.

TP (составлено)