Wednesday, November 19, 2025
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
русский
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Реализация резолюций на практике
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Реализация резолюций на практике
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
язык Нгеан
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
Новая политика
Антиотходы
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет провинциального партийного комитета Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
бег трусцой
Обновление соответствующих новостей
Что лучше: ходить или бегать?
Многие считают, что бег трусцой лучше ходьбы, потому что сжигает больше калорий. Так что же на самом деле лучше — бег трусцой или ходьба? Давайте найдём ответ ниже.
Здоровье
Неожиданные преимущества бега трусцой по 15 минут в день
От улучшения дыхания, снятия стресса, красивой кожи до улучшения пищеварения и снижения веса — преимущества бега трусцой неоспоримы.
Что такое VO2 Max, о котором говорит каждый бегун?
Независимо от того, бегаете ли вы, ездите на велосипеде или занимаетесь гимнастикой, VO2 Max является важным показателем вашего здоровья и эффективности упражнений.
Почечная недостаточность из-за ошибок во время пробежек и тренировок в спортзале
Медицинские эксперты предупреждают, что интенсивные физические нагрузки и занятия спортом без учета состояния здоровья могут привести к серьезным последствиям, включая почечную недостаточность.
Вредит ли длительный бег коленным суставам?
Бег — один из самых эффективных и удобных видов физической активности. Главный вопрос, который волнует любителей бега, — не повредит ли он суставы?
Нге Ан завоевал первую премию на национальном конкурсе «Межсемейная группа по предотвращению и тушению пожаров», регион III
Утром 14 июня в провинции Биньдинь Министерство общественной безопасности и Народный комитет провинции Биньдинь совместно организовали 2-й тур соревнований по пожаротушению и спасению «Межсемейная команда по предотвращению и тушению пожаров»...
Хозяин дома забыл отключить вентилятор, вся квартира была в панике из-за пожара.
(Baonghean.vn) — Из-за того, что семья забыла отключить вентилятор от сети, в многоквартирном доме в районе Куангчунг (город Винь) внезапно вспыхнул пожар. К счастью, пожар удалось потушить...
200 миллионов донгов, собранных в ходе забега «Теплый Тет в западном регионе Нгеан», пойдут на поддержку людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.
January 10, 2024 12:09
(Baonghean.vn) — Участники 6 команд, участвующих в онлайн-забеге по сбору средств «Тёплый Тет в западном регионе Нгеан», преодолели 82 062 км, получив общий призовой фонд в размере 200 миллионов донгов. Эта сумма будет распределена...
Запуск гонки «Теплый Тет в западном регионе Нгеан»
November 18, 2023 15:11
(Baonghean.vn) — Утром 18 ноября на площади Хошимина (город Винь) состоялась церемония открытия онлайн-забега по сбору средств «Тёплый Тет в западном регионе Нгеан». Забег пройдёт с 18 по...
Молодежь-волонтеры Vietcombank Nghe An на службе общества
October 30, 2023 19:17
(Baonghean.vn) — Привлечение молодёжи, преданность делу и приверженность обществу — вот отличительные черты волонтёрской деятельности Союза молодёжи Вьеткомбанка (филиал в Нгеане). Поэтому чем больше...
Как рассматриваются нарушения правил пожарной безопасности и тушения пожаров?
September 23, 2023 18:24
(Baonghean.vn) — В последнее время по всей стране произошло много пожаров, некоторые из которых были вызваны нарушениями правил пожарной безопасности и тушения пожаров. Таким образом, преступление, связанное с нарушением правил...
BIDV сопровождает Вьетнамский сельский забег - Марафон Нгеан 2023
August 21, 2023 11:46
(Baonghean.vn) - 20 августа в городе Винь компания BIDV была удостоена чести стать серебряным спонсором Вьетнамского забега в сельской местности — марафона Нгеан 2023. BIDV также впервые приняла участие в этом турнире...
Подготовка к фестивалю марафона — присоединяйтесь к Вере в регионе Ви и Джиам в 2023 году
August 19, 2023 08:07
(Baonghean.vn) — Впервые марафон «С возвращением Фейт в регион Ви и Джиам в 2023 году» прошёл в Нгеане, оправдав ожидания многих бегунов. Эти волнения были словно...
Бегайте, чтобы похудеть и станьте рекордсменом мира по марафону
August 12, 2023 06:45
10 лет назад Александр Сорокин страдал зависимостью от алкоголя и сигарет, что привело к ожирению, и его вес достигал 100 кг. Решив похудеть, Александр Сорокин занялся бегом, и теперь он рекордсмен...
Что делает мисс Х'Хен Ние, чтобы иметь такое красивое тело?
June 10, 2023 10:21
Хен Ние, вероятно, одна из королев красоты в шоу-бизнесе, которая больше всех тренируется, чтобы оставаться в форме.
Группа TTH организует благотворительную акцию по сбору средств на строительство благотворительных домов
February 26, 2023 18:43
(Baonghean.vn) - Около 400 человек приняли участие в забеге, организованном акционерной компанией TTH Group 26 и 27 февраля с целью сбора средств на строительство благотворительных домов для молодых работников, оказавшихся в трудной жизненной ситуации....
Обращение с конструкциями, не обеспечивающими пожарную безопасность и тушение пожаров на территории области
January 22, 2023 09:25
(Baonghean.vn) - Народный комитет провинции просит департаменты, филиалы, Совет по управлению Юго-Восточной экономической зоной, народные комитеты районов, городов и поселков в соответствии с их функциями и задачами сосредоточиться на реализации ряда...
Открытие первого клуба «бега и сбора мусора» во Вьетнаме в городе Винь, Нгеан
October 25, 2019 17:51
(Baonghean.vn) - Плоггинг зародился в Швеции и за короткое время широко распространился во многих странах мира.
Редко: попал под машину во время бега на беговой дорожке.
April 11, 2019 09:18
Мужчине посчастливилось избежать смерти после того, как в него с улицы в спортзале врезался Mercedes.
Как тренируются люди с ожирением?
October 28, 2018 13:57
Ходьба, бег трусцой или езда на велосипеде являются подходящими ежедневными упражнениями для людей, страдающих ожирением.
7 преимуществ 10-минутной пробежки каждый день
October 4, 2018 09:11
(Baonghean.vn) — Загруженность жизни иногда не позволяет найти время для занятий спортом. Хорошая новость в том, что вам нужно всего лишь 10 минут бега трусцой каждый день, чтобы добиться...
Польза для организма от ежедневных пробежек
September 25, 2018 15:56
Уделяя 15–30 минут бегу каждый день, вы сможете жить счастливо, оптимистично и предотвратите многие заболевания, связанные с сердцем и костями.
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО
×
Авторизоваться
Войти через Google