вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
Русский
Слушайте новости
Нге Ан Дейли
Нге Ан Выходные
Авторизоваться
Газета «Нге Ан»:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Актуальные события
Форум
Человеческие ресурсы
Новая политика
Здание партии
Защита идеологической основы
Претворение решения в жизнь.
Экономика
Промышленный
Сельское хозяйство
Рынок
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Сострадания
Религия - Верования
Культура
Национальная оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Образование
Закон
Безопасность и порядок
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Одомашненный
Кубок газеты и радио Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технологии
бег трусцой
Последние новости, связанные с бегом.
В марафоне Куа-Ло приняли участие 1500 спортсменов — синее море манит.
Утром 26 июля на площади Бинь Минь в районе Куа Ло официально стартовал марафон Нге Ан 2026 — Куа Ло, манящее синее море. Мероприятие организовано Народным комитетом района Куа Ло в координации с Вьетнамом...
Спорт
Функция прогнозирования времени прохождения дистанции от Garmin: почему фактические результаты так сильно отличаются от прогнозов?
Расхождение в прогнозе времени забега на 5 км на часах Garmin до 4 минут вызывает споры о точности алгоритма и роли психологических факторов в спорте...
Беговое движение в Нгеане и необходимость организованных соревнований.
В провинции Нгеан активно развивается беговое движение: от регулярных тренировочных групп до марафонских забегов с участием тысяч спортсменов.
Что лучше: ходьба или бег?
Многие считают, что бег лучше ходьбы, потому что он сжигает больше калорий. Так что же на самом деле лучше, ходьба или бег? Давайте разберемся в этом ниже.
Неожиданные преимущества бега по 15 минут в день.
От улучшения функции дыхания и снижения стресса до оздоровления кожи, улучшения пищеварения и снижения веса — польза от бега неоспорима.
Что такое VO2 Max, о котором говорят все бегуны?
Независимо от того, бегаете ли вы, катаетесь на велосипеде или занимаетесь гимнастикой, показатель VO2 Max всегда является важным индикатором для оценки вашего здоровья и эффективности тренировок.
ПИТАТЬСЯ ОТ
БЕСПЛАТНО
CMS
- ПРОДУКТ ИЗ
НЕКО
×
Авторизоваться
Войти через Google