Охладить со вкусом

«Охлаждение со вкусом» — вдохновляющая фраза, которую я недавно услышал в известном подкасте одного медиа-агентства. Человек, который дал определение «охлаждению со вкусом», — это господин Хоанг Нам Тиен, заместитель председателя правления Университета FPT. Слушая, наблюдая и размышляя о молодёжи вокруг меня, я осознал многое...

Chill — английское существительное, означающее «холодный», «равнодушный». Однако в повседневной жизни молодёжь сегодня часто использует слово «chill», чтобы выразить расслабление, неторопливость, расслабленность и отрешённость от забот. Chill встречается во многих ситуациях: «Здесь такой прохладный пейзаж!»; «Так устал, давай остынем, чтобы исцелиться!»; «Уголок для отдыха каждое утро»; «Просто остынь, не думай слишком много»; «Жизнь коротка, давай остынем»...

Нет ничего плохого в расслаблении, когда в суете жизни, под давлением учёбы и работы, людям нужно расслабиться, больше сосредоточиться на заботе о «внутреннем ребёнке» и обрести душевное равновесие. Расслабьтесь немного, чтобы подзарядиться энергией и продолжить жить полноценной жизнью. Расслабьтесь ровно настолько, чтобы научиться любить себя, ласкать, утешать и смягчать боли и препятствия на жизненном пути. Расслабление — это как лёгкая передышка в долгом путешествии, время тишины, чтобы осознать прошлое и определить направление движения в будущем.

Но каким бы спокойным вы ни были, всегда следует помнить, что спокойствие — не цель жизни. В реальности, сегодня часть молодёжи погружена в спокойствие: живёт беззаботно до безразличия, посредственно, не думая о завтрашнем дне, довольствуясь ограниченной реальностью без стремления к совершенствованию, живя эгоистично для себя, не желая ни во что ввязываться... Спокойствие — не повод для молодёжи лениво валяться в постели целыми днями, не утруждая себя домашними делами, быть равнодушной к общественной несправедливости, часами просиживать в TikTok и Facebook, делать сотни фотографий и тратить свою юность на редактирование цветов, формовку, публикации в интернете ради лайков виртуальной жизни. Отдых – это не повод думать: «В худшем случае, вернусь в деревню/буду разводить рыбу и выращивать овощи»... Столкнувшись с препятствиями и трудностями в учёбе или работе, они приходят к мысли о том, чтобы сдаться, вернуться к приёмной матери, есть три раза в день, носить одежду весь день, жить размеренной и скучной жизнью, не принося никакой пользы обществу. Отдых – это не значит позволить себе свободно плыть по течению, думать «живи или умри, пусть будет так» и позволить всему идти своим чередом.

Всем молодым людям, которые всё ещё так расслаблены, стоит проснуться, немедленно встать, найти книги почитать, найти работу, ведь люди должны жить работой – физический труд – это хорошо, но и умственный тоже. Если вы слишком устали, сделайте перерыв, расслабьтесь ровно настолько, насколько нужно, как нежная запятая в длинном эссе о жизни, не превращайте расслабленность в точку.

Возвращаясь к вдохновляющей фразе: отдых со вкусом. Спикер Хоанг Нам Тиен привёл примеры отдыха со вкусом, которыми он очень восхищается. Группа студентов проводила выходные, занимаясь благотворительностью: собирая книги для горных деревень; обучая грамоте бездомных детей; помогая детским домам... Есть молодые люди, которые вносят свой вклад в общественные проекты, используя свой опыт, способности и сильные стороны, например, рисуя модели для групп рукоделия для инвалидов, консультируя по посадке деревьев и лесовозобновлению в проекте «Зелёная жизнь», практикуя хэштег «10 дней уборки дома» или «1 месяц чтения 5 книг»... Занимаясь делами, отличными от повседневной жизни, молодые люди чувствуют себя свободнее от давления, меньше подвержены стрессу, а чувство полезности от своих небольших дел подарит вам редкое удовлетворение и умиротворение, помогая вам глубже понять своё эго, понять, кто вы, что вам нужно и что вы можете сделать, чтобы сделать эту жизнь прекраснее. Это отдых со вкусом, полезный отдых, ценный отдых.

И отдых даром, и отдых со вкусом — это отдых, но разница в выборе. Никто не имеет права судить вашу жизнь, но никто не может помочь вам прожить её достойно. Поэтому то, какой она будет, хорошей или плохой, успешной или неудачной, зависит от вашего выбора. Поэтому, прежде чем отдыхать, остановитесь на секунду и убедитесь сами, что это правильный выбор для вашей жизни!