Малоизвестное медицинское применение персиков

Содержащие множество витаминов и минералов, но при этом низкокалорийные, персики являются продуктом, который многие люди выбирают для своего ежедневного рациона.

Против сухости глаз:Персики богаты бета-каротином, который в организме преобразуется в витамин А. Бета-каротин играет очень важную роль в поддержании здоровья глаз и борьбе со многими глазными заболеваниями, такими как сухость глаз и слепота.

Предотвратить запоры, геморрой, язву желудка:Персики отлично подходят для поддержания здоровья пищеварительной системы благодаря высокому содержанию клетчатки и щелочным свойствам. Клетчатка в персиках способна впитывать воду и помогает предотвратить такие кишечные расстройства, как запор, геморрой, язва желудка, гастрит и нерегулярный стул.

Профилактика рака:Многочисленные исследования показали, что персики могут снизить риск развития многих видов рака, особенно рака молочной железы, рака полости рта, рака лёгких и рака толстой кишки. Антиоксиданты в персиках помогают организму бороться со свободными радикалами — основной причиной рака.

Снижение уровня холестерина:Исследования показали, что фенольные соединения, содержащиеся в кожуре и мякоти персика, снижают уровень «плохого» холестерина ЛПНП и стимулируют образование «хорошего» холестерина ЛПВП. Это способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержанию здоровья организма.

Помогает укрепить кости и зубы:Фосфор вместе с кальцием в персиках помогает укрепить кости и зубы, способствуя поддержанию и восстановлению тканей организма.

Противовоспалительное средство:Персики богаты витамином С, который защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов и инфекций. Кроме того, антиоксиданты зеаксантин и лютеин, содержащиеся в персиках, также очень эффективны в борьбе с воспалениями, вызванными повреждением кожи ультрафиолетовыми лучами типа B, и могут защитить кожу от чрезмерной пролиферации клеток. Флавоноиды в персиках помогают предотвратить покраснение кожи, вызванное ультрафиолетовым излучением.

Выведение токсинов из почек:Калий, содержащийся в персиках, отлично помогает отфильтровывать вредные вещества из почек и снижает риск таких заболеваний, как нефрит и мочекаменная болезнь. Сочетание калия и других витаминов в персиках способствует нормальной работе почек и печени.

По словам Лаодуна