Детокс — это метод красоты, который знаком и женщинам. Вьетнамские знаменитости также любят детокс, чтобы поддерживать форму и питать кожу благодаря натуральным ингредиентам детокс-формул.

Детокс Ван Май Хыонг с кокосовой водой

Ван Май Хыонг решила очищать свой организм кокосовой водой, делая это раз в два месяца, по два дня каждый. Этот метод заключается в том, что в течение двух дней подряд она ничего не ест, кроме детокс-воды, смешанной с кокосовой и фильтрованной водой. Соотношение за один раз составляет 125 мл детокс-воды на 125 мл воды. Кокосовая вода не вредна для желудка и содержит достаточно питательных веществ, чтобы обеспечить организм без необходимости добавления чего-либо ещё.

Кроме того, Ван Май Хыонг занимается лёгкими упражнениями около 30 минут каждый день. Этот метод помогает ей поддерживать здоровое тело без излишних ограничений, но при этом оставаться красивой.

Хоанг Ми выбирает соковое голодание

Методом детоксикации, выбранным Хоанг Ми, было соковое голодание, то есть употребление только соков из свежих фруктов и овощей вместо еды. По словам Ми, она начала искать способы детоксикации, когда почувствовала проблемы с телом, в частности, её руки стали не розовыми, а жёлтыми. Благодаря исследованиям она узнала, что, согласно восточной медицине, если руки человека жёлтые или фиолетовые, то в его организме определённо много токсинов.

Для очищения организма Хоанг Ми использует сок без сахара, приготовленный из фруктов: моркови, огурцов, лука и новозеландских яблок.

Хоанг Ми практикует этот метод раз в полтора месяца, один раз в день. Она сама заметила, что после очищения организма её руки снова стали розовыми, а кожа – более светлой. Однако Хоанг Ми также подчеркнула: «Если закончить детоксикацию, а затем вернуться к бесконтрольному и ненаучному питанию и питью, это не даст никакого эффекта. Соблюдение режима питания и питья – самый эффективный способ поддержания здоровья и красоты».

Ха Ань готовит сок для детоксикации

Выбрав метод соковой детоксикации, такой как Хоанг Ми, Ха Ань решила пройти курс лечения под руководством специалистов с острова Самуи в Таиланде. Специалисты составили ей схему приема смесей фруктовых соков, трав и натуральных пищевых ингредиентов в соответствии с научной программой. Чтобы почувствовать себя комфортно и расслабленно, Ха Ань выполняла легкие упражнения, такие как йога, медитация и ходьба...

По словам красавицы, перед детоксикацией, то есть полным голоданием, необходимо провести «предварительное очищение», то есть постепенное употребление лёгкой пищи с салатом, чтобы помочь организму постепенно адаптироваться к суровым условиям голодания. Если вы питаетесь как обычно, а затем внезапно переходите на детоксикацию, ваш организм может быть шокирован резким снижением энергии. Врачи рекомендуют перед детоксикацией питаться легко в течение 2–3 дней.

Giang Hong Ngoc очищает 4 типами воды

Секрет Джанг Хонг Нгока заключается в употреблении фруктового сока.

Джан Хонг Нгок рассказала, что любит фруктовый сок и использует его для красоты кожи и очищения организма. В частности, в течение недели она чередует четыре вида сока: грейпфрутовый, ананасовый, томатный и тыквенный. Певица рассказала, что, стремясь похудеть, она уменьшает количество сахара в соке и всегда пьёт его, когда сыта, чтобы не навредить желудку.

По данным Ngoisao.net