Рецепт приготовления полезного чая из листьев периллы.
Чай из листьев периллы известен как полезный напиток; ниже приведен рецепт приготовления чая из листьев периллы, которым вы можете воспользоваться.
Подробный обзор листьев периллы.
В статье на сайте больницы общего профиля «Медлатек», подготовленной при участии врача Нгуен Тхи Нхунг, говорится, что листья периллы широко выращиваются в странах Азии. Во Вьетнаме это также популярная специя, выращиваемая во многих провинциях и городах, и неотъемлемая часть вьетнамской кухни. Листья периллы делятся на два вида: зеленые и красные.
Помимо придания блюдам вкуса и привлекательного вида, листья периллы также широко используются для лечения болезней и в косметических целях. Среди питательных веществ, содержащихся в листьях периллы, можно отметить различные витамины, жирные кислоты Омега-3, кальций, калий, антиоксиданты и флавоноиды.
Вот несколько способов применения листьев периллы:
- Отбеливание кожи: Этот лист содержит множество витаминов С, Е и флавоноидов, которые помогают бороться с воспалением кожи, очищают ее, удаляют токсины и загрязнения, а также устраняют избыток кожного сала.
- Помогает облегчить симптомы простуды и гриппа, такие как уменьшение кашля, снижение температуры, разжижение мокроты и облегчение боли в горле.
- Способствует лечению астмы.
- Помогает уменьшить боль в суставах и эффективно борется с воспалением.
- Способствует пищеварению, уменьшает симптомы запора и помогает улучшить аппетит.
Рецепты приготовления полезного для здоровья чая из листьев периллы.
Как сообщает газета «Здоровье и жизнь», доктор Тран Нгок Куэ, председатель Ассоциации традиционной медицины провинции Куангбинь, заявил, что чай из листьев периллы в сочетании с другими традиционными вьетнамскими травами обладает множеством полезных свойств в профилактике и лечении заболеваний…
Ниже представлены несколько рецептов чая из листьев периллы, обладающего такими свойствами, как снятие жара, охлаждение печени, детоксикация, укрепление иммунитета, питание организма, стимуляция пищеварения, улучшение сна, борьба с усталостью, лечение простуды и боли в горле, замедление старения и улучшение состояния кожи...
Вода из листьев периллы и меда
Листья периллы: 30 грамм
Мёд: 10 мл
Вода: 150 мл
Инструкция: Отварите листья периллы в течение 2 минут, добавьте мед и пейте теплым. Пейте 1-2 раза в день.
Листья периллы - леденцовый сахар
Листья периллы: 35 грамм
Леденцовый сахар: 5-10 грамм (1-2 небольших кусочка)
Вода: 150 мл
Инструкция: Отварите листья периллы в течение 2 минут, перелейте в чашку, добавьте леденцовый сахар, хорошо перемешайте, дайте остыть и пейте теплым. Пейте 1-2 раза в день.
Листья периллы - лемонграсс - леденцовый сахар
Листья периллы: 30 грамм
Лемонграсс: 2 стебля
Леденцовый сахар: 5-10 грамм (1-2 небольших кусочка)
Вода: 150 мл
Инструкция: Варите лемонграсс 3 минуты, затем добавьте листья периллы и варите еще 2 минуты. Перелейте в чашку, добавьте сахар и хорошо перемешайте. Дайте остыть, затем добавьте мед и пейте теплым. Пейте 1-2 раза в день.
Листья периллы - лемонграсс - мед
Листья периллы: 30 грамм
Лемонграсс: 2 стебля
Мёд: 10 мл
Вода: 150 мл
Инструкция: Варите лемонграсс 3 минуты, затем добавьте листья периллы и варите еще 2 минуты. Перелейте в чашку, добавьте мед, хорошо перемешайте и пейте теплым. Пейте 1-2 раза в день.
Листья периллы – лимон – мед
Листья периллы: 50 грамм
Лимон: 1 (средний)
Мед: 15 мл
Вода: 150 мл
Инструкция: Отварите листья периллы в течение 2 минут, перелейте в чашку, добавьте мед и лимонный сок, хорошо перемешайте, дайте остыть и пейте теплым. Пейте 1-2 раза в день.
Листья периллы - корень китайской ангелики - леденцовый сахар
Листья периллы: 50 грамм
Panax notoginseng: 2 клубня (приблизительно 12 грамм)
Леденцовый сахар: 10 грамм
Вода: 150 мл
Инструкция: Тщательно промойте крупнолистный женьшень, нарежьте тонкими ломтиками, слейте воду и варите 5 минут. Добавьте листья периллы и варите еще 2 минуты. Перелейте в чашку, добавьте леденцовый сахар, хорошо перемешайте, дайте остыть и пейте теплым. Пейте 1-2 раза в день.
Листья периллы - алоэ вера - мед
Листья периллы: 30 грамм
Алоэ вера: 1 лист (приблизительно 30 грамм)
Мёд: 10–15 мл
Вода: 15 мл
Инструкция: Очистите края алоэ вера, нарежьте тонкими ломтиками, варите 5 минут, добавьте листья периллы и варите еще 2 минуты, перелейте в чашку, добавьте мед и хорошо перемешайте, дайте остыть и пейте теплым. Пейте 1-2 раза в день.
Листья периллы - листья гуавы - мед
Листья периллы: 30 грамм
Листья полыни: 5 грамм.
Мёд: 10-15 мл
Вода: 150 мл
Инструкция: Мелко нарежьте листья фигового дерева и варите 5 минут. Добавьте листья периллы и варите еще 2 минуты. Перелейте в чашку, добавьте мед, хорошо перемешайте, дайте остыть и пейте теплым. Пейте 1-2 раза в день.
Примечание:Наилучшее время для употребления чая из листьев периллы: за 15-30 минут до завтрака, за 10-20 минут до каждого из двух основных приемов пищи и за 60 минут до сна. В это время организм лучше всего усваивает питательные вещества и минералы из листьев периллы, что помогает сжигать лишний жир, снижать вес, осветлять кожу, улучшать сон и бороться со старением кожи.
