Японские офисные работники качаются на турниках и занимаются спортом во время рабочего дня, чтобы бороться с ленью.

Столкнувшись со старением населения, японские компании поощряют занятия спортом среди сотрудников в надежде, что они смогут работать и после достижения пенсионного возраста.

Ровно в 13:00 группа ИТ-специалистов компанииСотрудник Adoc International в Токио, Япония, встает из-за стола, чтобы потянуться и повернуться под звуки радио: «Раз, два, три».

В то же время в компанииВ Фудзикуре мужчины в рубашках и брюках висят на разноцветных перекладинах. Все они участвуют в программе упражнений во время перерыва, которую недавно начали продвигать многие японские компании.

Сотрудники Fujikura подтягиваются в офисе. Фото: AFP.

«Население Японии быстро стареет, и детей очень мало. Это большой риск для бизнеса», — цитирует Japan Times.«Поддержание здоровья сотрудников — важная стратегия. Хорошее здоровье — залог сильной команды и сильной компании», — заявил Кенитиро Асано из отдела здравоохранения Fujikura.

Для реализации этой стратегии каждая компания придумывает свой собственный способ.Adoc International lВыбирайте радзио тайсо — трехминутное упражнение, возникшее в 1920-х годах, потому что оно невероятно простое и знакомо большинству японцев.

Кроме того, «Раджио тайсо» регулярно транслируется на канале NHK, включая варианты, специально предназначенные для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями. По оценкам, в настоящее время28 миллионов человек практикуют раджио тайсо каждый день.

Сотрудники Adoc International занимаются спортом после обеденного перерыва. Фото: AFP.

Отличается отКомпании Adoc International и Toyota разработали собственные упражнения, а сотрудники Sony участвуют в групповых занятиях по растяжке каждые 15:00.

Тем временем интернет-магазин Rakuten инвестировал в 12 000 мобильных столов. Сотрудники могут стоять или сидеть по своему усмотрению. «Я быстро устаю, если долго сижу, поэтому приятно иметь возможность работать стоя».Лю Сяолу, 35 лет, работающая в Rakuten, высказалась:

Сотрудники Rakuten используют мобильные столы, которые позволяют им стоять или сидеть по своему усмотрению. Фото: AFP.

Поддерживая работу этих предприятий, профессор здорового поведенияКоитиро Ока из Университета Васэда считает, что компаниям необходимо уделять внимание улучшению здоровья своих сотрудников. «Идея о том, что не нужно заниматься спортом в течение недели, ведь можно заниматься в субботу и воскресенье, совершенно неверна», — заявил профессор Ока.«Отсутствие физических упражнений в течение недели может привести к сердечным заболеваниям, диабету и многим другим проблемам со здоровьем»./.

По данным VNE