Признаки высокого кровяного давления, которые вам необходимо знать.

По словам врачей из провинциальной больницы Туен Куанг, единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это регулярно измерять его. Это особенно важно, если у вас есть член семьи, страдающий от высокого кровяного давления.

При повышенном артериальном давлении вы можете заметить следующие признаки:

- Головная боль.

- Носовые кровотечения.

- Кровяные пятна в глазу или конъюнктивальное кровоизлияние.

- Онемение или покалывание в конечностях.

- Тошнота и рвота.

- Головокружение и предобморочное состояние.

- Острое сердечно-сосудистое заболевание.

Кроме того, артериальное давление может повышаться без каких-либо симптомов. Аналогично, согласноКлиника МайоУ большинства людей с высоким кровяным давлением нет никаких симптомов, даже когда его давление достигает опасно высокого уровня. Высокое кровяное давление может длиться годами без каких-либо симптомов.

У некоторых людей с высоким кровяным давлением могут наблюдаться головные боли, одышка или носовые кровотечения. Однако эти симптомы не являются специфическими. Обычно они появляются только тогда, когда высокое кровяное давление достигает тяжелой или угрожающей жизни стадии.

Поэтому врачи советуют при появлении любого из вышеперечисленных симптомов, особенно тех, которые сопровождаются высоким кровяным давлением, сохранять спокойствие, лечь или сесть в тихом месте и избегать резких движений и смены позы.

В то же время, не занимайтесь самолечением; вам следует как можно скорее обратиться в медицинское учреждение для обследования. Пока вы ждете, вы можете повторно измерить артериальное давление через 15-30 минут.

Когда следует обратиться к врачу?

Регулярное измерение артериального давления является важной частью общего медицинского обслуживания. Частота проверки артериального давления зависит от возраста и общего состояния здоровья. Начиная с 18 лет, измеряйте артериальное давление не реже чем раз в два года. Если вам 40 лет или больше, или вы находитесь в возрасте от 18 до 39 лет и имеете высокий риск развития гипертонии, проверяйте давление ежегодно.

Врач может порекомендовать вам чаще проверять артериальное давление, если у вас высокое кровяное давление или другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Детям в возрасте 3 лет и старше измерение артериального давления может проводиться в рамках ежегодного медицинского осмотра.

Кто подвержен риску развития высокого кровяного давления?

Высокое кровяное давление связано со многими факторами риска, в том числе:

- Годовалый:Риск развития высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. Примерно до 64 лет высокое кровяное давление чаще встречается у мужчин. У женщин вероятность развития высокого кровяного давления выше после 65 лет.

- История семьи:Вероятность развития высокого кровяного давления выше, если у вас есть родитель или брат/сестра, страдающие этим заболеванием.

- Ожирение или избыточный вес:Избыточный вес вызывает изменения в кровеносных сосудах, почках и других частях тела. Эти изменения часто приводят к повышению артериального давления. Избыточный вес или ожирение также увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и факторов риска этих заболеваний, таких как высокий уровень холестерина.

- Недостаток физической активности:Недостаток физической активности может привести к увеличению веса. Повышенный вес увеличивает риск развития высокого кровяного давления. Кроме того, у малоактивных людей, как правило, учащается сердцебиение.

- Использование традиционных сигарет или электронных сигарет:Курение в краткосрочной перспективе немедленно повышает кровяное давление. Курение также повреждает стенки кровеносных сосудов и ускоряет процесс атеросклероза.

— Слишком много соли:Избыток соли в организме может привести к задержке воды. Это повышает кровяное давление.

- Низкий уровень калия:Калий помогает сбалансировать уровень солей в клетках организма. Правильный баланс калия имеет решающее значение для здоровья сердечно-сосудистой системы. Низкий уровень калия может быть вызван дефицитом калия в рационе или некоторыми заболеваниями, включая обезвоживание.

- Чрезмерное употребление алкоголя:Употребление алкоголя связано с повышением артериального давления, особенно у мужчин.

- СтрессВысокий уровень стресса может привести к временному повышению артериального давления. Привычки, связанные со стрессом, такие как переедание, курение или употребление алкоголя, могут еще больше повысить артериальное давление.

- Некоторые хронические заболевания:Заболевания почек, диабет и апноэ во сне — это лишь некоторые из состояний, которые могут привести к повышению артериального давления.

- Беременность:Иногда беременность вызывает повышение артериального давления.

Высокое кровяное давление чаще всего встречается у взрослых. Но у детей оно тоже может быть. Высокое кровяное давление у детей может быть вызвано проблемами с почками или сердцем. Однако в настоящее время все больше детей страдают от высокого кровяного давления из-за образа жизни, такого как нездоровое питание и недостаток физической активности.