Депрессия часто протекает тихо, неявно, с разными симптомами и проявлениями, у всех по-разному. Поэтому её необходимо распознать, чтобы найти метод лечения.
 |
| Грустное, подавленное лицо, чувство одиночества и изоляции. |
 |
| Часто жалуются на головные боли, скованность шеи, нервозность. Из-за боли я делаю себе массаж груди, рук и ног, обращаюсь к врачу общей практики или занимаюсь самолечением, но это не помогает. |
 |
| Ешьте меньше, невкусно, пресно. |
 |
| У некоторых людей возникают чувства необоснованной тревоги, иррациональная одержимость болезнью, приступы страха, но они легко раздражаются. |
 |
| Потеря интереса к жизни. Медленная походка, ощущение тяжести и усталости, ощущение отсутствия сил для работы, быстрая утомляемость даже при лёгкой работе, нежелание находиться рядом с мужем или женой, отсутствие интереса к людям или играющим детям. |
 |
| Трудности со сном, раннее пробуждение, желание спать, но невозможность заснуть, иногда возможность заснуть, но пробуждение с плохим самочувствием. |
 |
| Трудности с концентрацией внимания, нерешительность, неспособность «решить», неспособность справиться с ситуацией. |
 |
| Люди, которые все еще работают, неохотно идут на общение, избегают приветствий, пытаются сделать все одновременно, рассеянны и чувствуют себя в тупике. |
 |
| Думать о жизни как о чувстве вины перед близкими и семьей, проигрывать другим, быть не таким хорошим, как другие, чувствовать себя бесполезным, не стоящим жизни, думать и иногда искать способы умереть. |
 |
| Если у вас наблюдаются вышеперечисленные симптомы, вам необходимо обратиться к психиатру для обследования и лечения. |
По данным VOV.VN
