Вот почему не стоит пить кофе в холодный день

Почему? Обычно наше тело теплее окружающей среды и излучает тепло. Однако, когда холодно, наше тело реагирует дрожью, вырабатывая больше тепла в центре тела.

Чашка кофе в холодный день может спровоцировать более частое мочеиспускание, поскольку кофеин обладает мочегонным действием. «Это ещё один способ потерять тепло, поскольку жидкость в организме значительно теплее окружающей среды», — говорит Алан Хедж, директор Лаборатории человеческого фактора и эргономики Корнеллского университета.

Есть ли ещё какой-нибудь напиток, который не согревает? Да, это алкоголь. Он тоже мочегонное средство, расширяет кровеносные сосуды. Именно поэтому некоторые люди, употребляющие алкоголь в холодную погоду, могут получить переохлаждение.

Так что же можно выпить, чтобы согреться? Ответ приходит из Монголии. Со времён Чингисхана местные жители согреваются, употребляя напиток, содержащий масло тибетской длинношерстной лошади. Монголы пьют свежее тёплое кобылье молоко, что даёт им возможность питаться полноценной, калорийной, тёплой и высококалорийной пищей, сохраняющей тепло тела.

Так что смело заказывайте горячий шоколад или латте — только убедитесь, что он без кофеина. Не пьёте молоко? Попробуйте напиток без кофеина крепостью около 37 градусов.^оС (нормальная температура тела) до 46,1^оС.

Исследования показывают, что напитки в этом температурном диапазоне заставят организм чувствовать себя на 2,6 градуса теплее.^оC, сообщает Wall Street Journal. Секрет в чашке ароматного ромашкового чая.