Ананас может залечить шрамы и похудеть

Ананас называют королём фруктов, он очень питателен и полезен для кожи. Ананас — тропический фрукт, богатый витаминами и эффективно удаляющий омертвевшие клетки, способствующий регенерации и смягчению кожи.

Лечение шрамов от угревой сыпи

Свежий ананас также богат витамином С. Помимо антиоксидантных свойств, витамин С играет важную роль в развитии костей, хрящей, зубов и десен. Кроме того, этот микроэлемент повышает сопротивляемость организма, улучшает усвоение железа из фруктов и овощей и ускоряет процесс заживления.

Потеря веса

Ананас — богатый питательными веществами фрукт, поэтому людям с анемией или тем, кто восстанавливается, рекомендуется регулярно употреблять его в пищу. Ананас также обладает мочегонным действием, замедляет старение и полезен для желудка. Тем, кто хочет похудеть, также следует регулярно употреблять ананас, поскольку, как и грейпфрут, он способствует сжиганию жира в организме.

Многие люди, сидящие на диете, утверждают, что ананас — это продукт, который помогает им эффективно похудеть. Ферменты, содержащиеся в ананасе, способствуют пищеварению. Некоторые предварительные исследования также показывают, что фермент бромелайн способствует перевариванию жира в организме, значительно снижая его количество.

Отшелушивать

Согласно исследованию Медицинского центра Мэрилендского университета, бромелайн (вещество с высоким pH), содержащийся в ананасе, способствует удалению омертвевших клеток кожи. Кроме того, ананас улучшает пигментацию кожи, предотвращая её сухость и шелушение. Отшелушивание кожи с помощью ананаса очень просто: измельчите ананас с небольшим количеством соли, затем нанесите смесь на лицо, помассируйте и смойте тёплой водой. Вы наверняка заметите, что ваша кожа стала более гладкой, чем прежде.

Уменьшить отек

Бромелайн также обладает противовоспалительными и противоотёчными свойствами, что быстро и эффективно снимает отёк кожи. Кроме того, свежий ананас станет отличным помощником, если вы хотите иметь мягкие и без мозолей ступни. Просто нанесите маску из свежего ананаса на ступни на 10–15 минут, а затем потрите пемзой — кожа станет заметно мягче.

По данным Министерства здравоохранения