Будда учил пяти «запретам», необходимым для мирной жизни.

Если люди стремятся к счастливой и мирной жизни, но при этом таят в своих сердцах чувства конфликта и обиды, они никогда не смогут этого достичь.

Запомните эти 5 вещей, которые не следует делать, чтобы ваша жизнь была свободна от забот!

Первое, чего следует избегать: не будьте скупыми, когда у вас есть деньги.

Деньги не даются при рождении и не даются после смерти. Здоровье гораздо важнее; со здоровьем у тебя есть всё.

В вьетнамском фольклоре есть поговорка: «Не бойся мало зарабатывать, бойся только молодой смерти». При хорошем здоровье не нужно беспокоиться о том, что не сможешь зарабатывать деньги. Ради своего здоровья тратьте деньги только тогда, когда это необходимо; не скупитесь, когда деньги у вас есть.

Второе, чего следует избегать: не ждите удачи.

У детей и внуков есть свои благословения; не превращайтесь ради них в вьючное животное. Используйте свое время, чтобы наслаждаться жизнью, не переутомляйтесь ради них. Переутомление — самый опасный убийца вашего здоровья.

Третье, чего следует избегать: если вы любите, не отпускайте.

Жизнь коротка, а любовь трудно найти. Любишь ли ты или тебя любят, всё это судьба, и ты должен принять это. Если ты отпустишь это сегодня, любовь больше никогда не вернется к тебе в этой жизни.

Четвертое, чего следует избегать: не позволяйте гневу накапливаться внутри.

В жизни каждый может столкнуться с трудностями или неприятными ситуациями, но не позволяйте им вызывать у вас сильный гнев. Гнев — это объективная реальность; не держите его в себе. Задержка дыхания приводит к застою энергии, а застой энергии может привести к болезням.

Когда вы сталкиваетесь с ситуациями, которые вас злят, найдите человека, которому можно довериться, полностью выразите свои чувства; это поможет вам быстрее отпустить гнев, и к вам вернется внутреннее спокойствие.

Друзья — лучший способ «выплеснуть накопившееся разочарование», а также лучший источник мотивации, поддержки и силы.

Пятое, чего следует избегать: не держите обиды.

Будьте открыты новым идеям, относитесь к другим с добротой и состраданием, не зацикливайтесь на пустяках, отпускайте обиды и не держите злобу. Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен радостью.

Древние люди жили долго, потому что придерживались принципа «трех вещей, которые их не волновали», то есть им не нужно было знать три вещи: им было все равно на обиды, им было все равно на возраст и им было все равно на болезни.

Чтобы по-настоящему счастливой жизни, практикуйте эти принципы!

TP (составлено)