Использование уксуса для профилактики повышенного кровяного давления

В традиционной медицине уксус используется для лечения множества различных заболеваний, включая гипертонию. Самый простой способ — использовать уксус, настоянный на некоторых распространённых продуктах, которые можно есть или пить каждый день. Вот несколько рецептов с использованием уксуса, которые читатели могут использовать.

Урок 1: Возьмите примерно 1 миску сырого арахиса (в скорлупе) и замочите его в достаточном количестве уксуса не менее чем на 7 дней, помешивая дважды в день. Ежедневно, утром и вечером, съедайте по 10 арахисов. Когда артериальное давление снизится и стабилизируется, можно есть только один раз в день.

Чеснок, вымоченный в коричневом сахаре и уксусе.

Урок 2: Возьмите 500 г обжаренных соевых бобов (осторожно, не подгорите) и замочите их в 1 литре уксуса. Через 10 дней их можно использовать. Ешьте 2 раза в день по 5-6 бобов за раз. Регулярное употребление очень полезно для здоровья.

Урок 3: Возьмите достаточное количество чеснока (лучше всего с фиолетовой шелухой), очистите его и замочите в 150 г коричневого сахара и 150 мл уксуса. Примерно через полмесяца чеснок можно использовать. Ежедневно съедайте по 2 зубчика чеснока и пейте немного уксусной воды рано утром перед завтраком. Курс лечения составляет 10–15 дней.

Урок 4: Возьмите достаточное количество грибов шиитаке, отделите ножки, промойте их, положите в банку, залейте уксусом и настаивайте примерно полмесяца. Два раза в день по 10 мл. Грибы шиитаке также можно заменить морскими водорослями (также известными как комбу или хай дой).

Урок 5: Растворите 500 г сахарного песка в 100 мл уксуса, пейте 3 раза в день по 10 мл после еды, курс – 10 дней, можно применять непрерывно в течение 3–5 курсов.

Урок 6: Разбейте 1 яйцо в миску, влейте 60 мл уксуса, хорошо перемешайте и готовьте на пару до готовности. Употребляйте рано утром. Одно блюдо рассчитано на 7 дней. Можно использовать непрерывно для приготовления нескольких блюд.

Вышеупомянутые рецепты с уксусом используются для профилактики и лечения гипертонии. Этот эффект обусловлен тем, что содержащиеся в уксусе никель и витамин С расширяют кровеносные сосуды, снижают уровень холестерина, предотвращают ожирение и повышают эластичность стенок кровеносных сосудов. Продукты, замоченные в уксусе, такие как арахис, соевые бобы, чеснок, грибы шиитаке, морские водоросли... все они способствуют снижению уровня жира в крови, профилактике атеросклероза и регулированию артериального давления.

По данным журнала «Здоровье и жизнь»