Детоксикация от никотина с помощью натуральных продуктов
Отказ от курения — это не только борьба с привычкой, но и путь к очищению организма от никотиновых токсинов. Привычные продукты, такие как мёд, апельсины, грейпфрут, яблоки или тёмно-зелёные овощи, могут стать «спасителями», помогая курильщикам снизить тягу к курению, восстановить лёгкие и очистить кровь.
Бросить курить с помощью доступных натуральных ингредиентов — это безопасный и простой способ. Ниже приведены несколько советов, как бросить курить с помощью натуральных ингредиентов.
Мед:Благодаря исследованиям, эксперты обнаружили, что пчелиный яд эффективен в борьбе с курением. Тем, кто недавно пристрастился к сигаретам, рекомендуется пить смесь меда, лимона или кумквата и фильтрованной воды в соотношении: 1 чайная ложка меда + 1/2 кумквата или лимона + 5 столовых ложек кипяченой воды для охлаждения. Пейте до того, как почувствуете желание выкурить сигарету, по 5-10 чашек в день. После употребления мед попадет в кровь, в мозг и нейтрализует никотиновые токсины в мозге наркомана. Язык постепенно привыкнет к восхитительной сладости меда вместо горького вкуса сигарет. Через 10-15 дней употребления вышеуказанной смеси вы постепенно сократите количество выкуриваемых сигарет, пока не бросите курить полностью.
Апельсиновый сок:По словам экспертов, люди, которые регулярно курят, часто теряют много витамина С, поскольку их организму приходится использовать его в больших количествах для переработки некоторых неестественных веществ, содержащихся в никотине. Поэтому, если вы хотите быстрее бросить курить, вашему организму необходимо усваивать больше витамина С, особенно содержащегося в таких фруктах, как апельсины, лимоны, киви, помидоры... В процессе отказа от курения стакан апельсинового сока каждый день поможет вашему организму быстро избавиться от никотиновой зависимости и токсичных веществ, содержащихся в сигаретах.
Яблоко:Съедайте 2–3 яблока в день. Яблоки содержат пектин, который помогает снизить количество токсинов в крови. В крайних случаях диета с добавлением яблок поможет полностью удалить токсины из крови, содержащиеся в сигаретах. Более того, сладкий, хрустящий вкус яблок помогает курильщикам уменьшить чувство голода при отказе от курения.
Солодка:Лакрица чрезвычайно эффективна в борьбе с тягой к курению. Существует множество положительных историй о применении лакрицы в борьбе с этой вредной привычкой. Если у вас возникнет желание покурить, вы можете пососать кусочек лакрицы — её сладкий вкус развеет вашу тягу.
Грейпфрут:Грейпфрут не только богат витамином С, но и помогает снизить тягу к сигаретам. Медицинские эксперты утверждают, что микроэлементы, содержащиеся в грейпфруте, отлично подходят для очищения лёгких, поражённых раком. Витамины и минералы, содержащиеся в грейпфруте, чрезвычайно полезны для лёгких и дыхательной системы.
Цветная капуста:Цветная капуста известна как «король овощей» благодаря своему чрезвычайно богатому питательному составу. Регулярное употребление этого овоща способствует улучшению детоксикации печени, повышению сопротивляемости организма и профилактике рака. Цветная и китайская капуста — два овоща с наилучшими противораковыми свойствами. Использование 30 г цветной капусты для приготовления супа и регулярное употребление её в пищу помогут избавиться от жара и увлажнить лёгкие.
Темно-зеленые овощи:Темно-зеленые овощи, такие как шпинат, содержат холин, который является одним из ключевых ингредиентов, помогающих снизить тягу к никотину, а также способствующих восстановлению легких./.
