Эффективное похудение с корицей
Корица — популярная специя, которая помогает снизить уровень вредного холестерина, подавить аппетит и ускорить обмен веществ, тем самым эффективно сжигая лишний жир.
 |
Коричная вода:По словам Болдски, для контроля веса следует пить воду с корицей в течение дня. Можно прокипятить воду с несколькими палочками корицы в течение нескольких минут или добавить немного порошка корицы в чашку горячей воды, хорошо перемешать и пить каждый день. |
 |
Добавьте корицу в кофе:Если вы кофеман, можете добавить корицу в чашку кофе, чтобы похудеть. В то же время, чтобы похудеть быстрее, следует уменьшить количество сахара в кофе. |
 |
Корица + лимон + мед:Начиная день со стакана этой смеси, вы сможете избавиться от лишнего веса, особенно в области живота. Способ приготовления: возьмите стакан тёплой воды, добавьте небольшую палочку корицы, выжмите сок половины лимона и 2 столовые ложки мёда. По желанию можно добавить мяту для вкуса. |
 |
Добавляйте корицу в смузи:Это отличная идея для эффективного похудения. Можно смешать корицу в блендере с другими продуктами или добавить коричный порошок в смузи. Кроме того, употребление смузи с корицей после тренировки даст наилучшие результаты. |
 |
Добавьте корицу в овсянку:Овсянка — это продукт, помогающий сжигать лишний жир в организме, но если вы хотите удвоить её пользу, добавьте в неё немного корицы. Корица также улучшает вкус еды. |
 |
| Использование корицы в кулинарии:Корица — одно из самых простых дополнений к вашему ежедневному рациону, ведь это популярная специя. Она также способствует похудению, улучшая вкус. Корица хорошо сочетается со сладкими, солёными и острыми блюдами. |
По словам Зинга
