Облегчите боль в суставах с помощью зеленой капусты.
В западной народной медицине существует очень эффективное средство от болей в суставах, которое заключается в использовании листьев зеленой капусты.
Многие люди страдают от болей в суставах из-за ревматизма, артрита, травм или интенсивных физических нагрузок. Хотя обезболивающие средства обеспечивают немедленное облегчение, они часто вызывают вредные побочные эффекты.
Капустные листья богаты витамином С, витамином К, фитохимическими веществами и особенно глютамином, природным противовоспалительным средством. Глутамин в большом количестве содержится в самых темных внешних листьях капусты. Часто при приготовлении люди, сами того не зная, выбрасывают эти внешние листья, думая, что они старые и жесткие.
Разложите более темные внешние листья капусты на ровной поверхности (столе, разделочной доске) и ножом срежьте жесткие, толстые стебли. Затем прокатывайте по листьям цилиндрическую винную бутылку взад и вперед, пока они не размякнут и не выделят сок. Поместите размятые листья в микроволновую печь примерно на 15 секунд (если у вас нет микроволновки, вы можете пропарить листья, пока они не станут достаточно теплыми).
Оберните болезненный сустав теплым капустным листом и закрепите его ниткой (достаточно, чтобы лист держался на месте, но не слишком туго), оставив на час. После этого, если есть время, замените лист свежим, используя тот же метод. Лучше всего сделать это перед сном и оставить на ночь до утра, а затем заменить свежим капустным листом.
Этот метод эффективен, недорог и, безусловно, позволяет избежать побочных эффектов обезболивающих препаратов.
По словам Нгуи Лао Донга – NT
