Две чашки какао в день помогают поддерживать память

Американские исследователи утверждают, что употребление двух чашек шоколадаЕжедневный горячий душ может помочь пожилым людям поддерживать остроту ума и улучшить память, сообщает UPI. Автор исследования Фарзане А. Соронд из Бостонской медицинской школы провела исследование среди людей, средний возраст которых составил 73 года, не страдающих деменцией.

Две чашки горячего какао в день полезны для мозга. Фото: Shutterstock

Испытуемые выпивали по две чашки горячего какао каждый день в течение 30 дней и не употребляли никаких других шоколадных изделий. Они прошли тесты на память и мыслительные способности. Также во время тестов им проводили ультразвуковое сканирование для измерения притока крови к мозгу.

«Мы узнаём больше о кровообращении в мозге и его влиянии на мыслительные способности. Когда различным областям мозга требуется больше энергии для выполнения задач, они также получают больше крови. Эта взаимосвязь может играть важную роль в развитии таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера», — сказал Соронд.

Примерно у трети участников исследования в начале исследования наблюдалось нарушение кровообращения. К концу исследования у этих людей наблюдалось улучшение кровоснабжения активных областей мозга на 8,3% по сравнению с 0% у тех, кто в начале исследования имел нормальное кровообращение.

Исследование также показало, что у людей с плохим кровообращением улучшилось время ответа на тест на память: со 167 секунд в начале исследования до 116 секунд в конце.

Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

По словам Тхань Ниена - TL