Здесь врач осмотрел пациента и установил, что причиной абсцесса стало скопление большого количества пищи в межзубной щели, что вызвало воспаление. В анамнезе пациента было указано, что у г-на Нама была привычка ковырять в зубах после еды.

Длительное использование зубной нити приводит к расширению щелей. Пища застревает и застревает внутри, со временем вызывая воспаление, как это происходит сейчас.

Неправильная гигиена полости рта приводит ко многим опасным заболеваниям. Фото: Womenshealthmag.

Вредное воздействие зубочисток

Доктор Фам Нху Хай, заведующий стоматологическим отделением больницы Vietnam-Cuba (Ханой), рассказал, что встречал множество пациентов с подобными проблемами из-за привычки ковырять в зубах. Стоматологи рекомендуют не использовать зубочистки для удаления застрявшей пищи.

Эта привычка приводит к потере костной ткани между зубами, увеличению щелей между ними, что облегчает застревание пищи и приводит к необходимости постоянного использования зубочисток. Со временем зубы становятся редкими, расшатываются и слабеют.

Щели между зубами также создают условия для размножения бактерий и повышают риск возникновения таких заболеваний, как кариес, пародонтит, гингивит и неприятный запах изо рта.

Доктор До Мань Кыонг, специалист отделения челюстно-лицевой хирургии в клинике Dr. Binh Teleclinic, рекомендует не относиться к заболеваниям полости рта легкомысленно, поскольку здоровье жевательной системы тесно связано со здоровьем всего организма. Страдая от заболеваний полости рта, мы сталкиваемся со многими сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением и повышенным риском развития рака.

Чистите зубы после каждого приема пищи

Многие люди не пользуются зубной нитью, а вместо этого чистят зубы сразу после еды, поскольку считают, что это самый правильный и чистый способ чистки.

Однако, по словам доктора Фам Нху Хай, это ошибка. Сразу после еды кислота проникает в эмаль. Неправильная чистка зубов (особенно в течение 20 минут после еды) загонит кислоту глубже в зубы, разрушая эмаль и дентин быстрее, чем это происходит естественным образом. Чистить зубы следует не раньше, чем через 15–20 минут после еды.

Доктор Хай также отметил, что чистить зубы следует всего 2–3 раза в день. К нему обращалось множество пациентов с жалобами на царапины, стертость и чувствительность зубов из-за слишком частой ежедневной чистки.

«Каждый раз после перекуса необходимо тщательно полоскать рот. Если вы чувствуете дискомфорт и хотите воспользоваться зубочисткой, её можно заменить зубной нитью, чтобы удалить застрявшую в зубах пищу. Не пользуйтесь зубочистками и не чистите зубы много раз в день», — посоветовал доктор Хай.

Эксперты отмечают, что при чистке зубов мало кто уделяет внимание гигиене. На грязных зубных щётках могут размножаться бактерии, которые при использовании попадают в организм. Поэтому зубные щётки следует мыть до и после чистки зубов.

Перед использованием зубной пасты промойте зубную щётку под проточной водой не менее 1–2 минут. Замените щётку, если щетина потускнеет или через 3 месяца использования.

По данным Zing.vn