В ходе осмотра врач выявил, что причиной абсцесса стали частицы пищи, застрявшие между зубами и вызвавшие воспаление. Изучение истории болезни пациента показало, что г-н Нам имел привычку чистить зубы зубной нитью после еды.

Постоянное использование зубной нити в течение длительного времени приводит к расширению промежутков между зубами. Частицы пищи застревают и задерживаются внутри, что в конечном итоге приводит к воспалению, которое мы наблюдаем сейчас.

Неправильная гигиена полости рта может привести ко многим опасным проблемам со здоровьем. Фото: Womenshealthmag.

Вредные последствия использования зубной нити.

Доктор Фам Нху Хай, заведующий стоматологическим отделением Вьетнамско-Кубийской больницы (Ханой), рассказал, что ему приходилось сталкиваться со многими подобными пациентами из-за привычки использовать зубочистки. Этот специалист в области стоматологии не рекомендует использовать зубочистки для удаления остатков пищи, застрявших между зубами.

Эта привычка приводит к потере костной ткани в межзубных промежутках, расширению щелей между зубами, застреванию пищи и постоянному использованию зубочисток. Со временем это приводит к дальнейшему разнесению зубов, их расшатыванию и ослаблению десен.

Промежутки между зубами также создают благоприятную среду для размножения бактерий, увеличивая риск таких заболеваний, как кариес, пародонтит, гингивит и неприятный запах изо рта.

Доктор До Мань Куонг из стоматологического отделения телеклиники доктора Бинь советует не недооценивать заболевания полости рта, поскольку здоровье полости рта тесно связано со здоровьем всего организма. При наличии заболеваний полости рта мы сталкиваемся со многими сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным кровяным давлением и более высоким риском развития рака, чем обычно.

Чистите зубы после каждого приема пищи.

Многие люди не пользуются зубной нитью; вместо этого они чистят зубы щеткой сразу после еды, считая это самым правильным и эффективным способом поддержания хорошей гигиены полости рта.

Однако, по словам доктора Фам Нху Хай, это ошибка. Сразу после еды кислота проникает в эмаль. Чистка зубов в неподходящее время (особенно в течение 20 минут после еды) протолкнет кислоту глубже в зубы, разрушая эмаль и дентин быстрее, чем это происходит естественным путем. Если вы хотите почистить зубы, делайте это только через 15-20 минут после еды.

Доктор Хай также отметил, что чистить зубы следует всего 2-3 раза в день. Доктор лечил многих пациентов со сколами, стертыми и чувствительными зубами, вызванными слишком частой чисткой зубов в течение дня.

«Каждый раз, когда вы перекусываете, следует тщательно полоскать рот. Если вы чувствуете дискомфорт и хотите использовать зубочистку, вы можете заменить ее зубной нитью, чтобы удалить остатки пищи, застрявшие между зубами. Избегайте использования зубочисток или чистки зубов несколько раз в день», — советует доктор Хай.

Эксперты отмечают, что при чистке зубов мало кто обращает внимание на чистку зубной щетки. На грязной щетке могут размножаться бактерии, которые при использовании попадают в организм. Поэтому следует ополаскивать зубную щетку до и после чистки зубов.

Перед нанесением зубной пасты промойте зубную щетку под проточной водой в течение как минимум 1-2 минут. Замените зубную щетку, когда щетинки износятся или через 3 месяца использования.

Согласно Zing.vn