Черный перец многоцелевого назначения

Помимо придания блюдам вкуса, черный перец также содержит множество питательных веществ, таких как пиперин, витамин С, витамин К, которые приносят много пользы для здоровья, например, помогают в лечении витилиго, улучшают пищеварение...

Черный перец: известная специя, которая лечит многие болезни (фото из интернета)

Вот некоторые особые преимущества черного перца для здоровья, о которых вы могли не знать:

Поддержка пищеварения

Пиперин, содержащийся в чёрном перце, стимулирует секрецию соляной кислоты в желудке, способствуя более благоприятному пищеварению. Кроме того, чёрный перец обладает противовоспалительным, противоотечным и противогазовым действием, что приводит к вздутию живота. Кроме того, употребление чёрного перца способствует усилению потоотделения, способствуя выведению токсинов из организма.

Лечение витилиго

При витилиго или лейкодермии из-за дефицита меланина в организме на коже появляются светло-белые пятна. Использование аюрведических масел или мазей с экстрактом чёрного перца помогает организму увеличить выработку меланина, эффективно борясь с этим заболеванием.

Богат витамином С

Благодаря высокому содержанию витамина С, чёрный перец помогает при кашле, простуде, синусите и заложенности носа. Кроме того, чёрный перец обладает антибактериальными свойствами, помогая при запорах и диарее. А при зубной боли можно нанести порошок чёрного перца на болезненный участок – это мгновенно облегчит боль.

Кроме того, черный перец эффективен при лечении укусов насекомых, а при использовании масел, содержащих экстракт черного перца, для массажа он также помогает облегчить боли в суставах.

Отличный антиоксидант

Черный перец содержит много мощных антиоксидантов, которые борются с вредными свободными радикалами в организме, принося большую пользу при лечении таких заболеваний, как рак, особенно рак кожи.

Сжигание жира

Чёрный перец обладает жиросжигающим эффектом, помогая людям с ожирением быстрее сбросить вес во время диеты. Кроме того, чёрный перец способствует ускорению обмена веществ, усилению потоотделения и диуреза, способствуя выведению токсинов из организма. Кроме того, чёрный перец очищает кровеносные сосуды, поэтому он очень полезен для сердца.

Уменьшить депрессию

Доказано, что содержащийся в черном перце пиперин оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, помогая бороться с депрессией и улучшая когнитивные функции мозга.

Примечание: Чёрный перец также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, он помогает организму усваивать питательные вещества в кровь.

Чтобы получить максимальную пользу от чёрного перца, лучше всего употреблять его в гранулированном, а не молотом виде. Однако не стоит употреблять его слишком много, так как он может раздражать кишечник и дыхательные пути, вызывая насморк.

По словам алобачи