Черный перец многоцелевого назначения

Помимо придания блюдам дополнительного вкуса, черный перец также содержит множество питательных веществ, таких как пиперин, витамин С, витамин К, которые приносят много пользы для здоровья, например, помогают в лечении витилиго, улучшают пищеварение...

Черный перец: известная специя, которая лечит многие болезни (фото из интернета)

Ниже приведены некоторые особые преимущества черного перца для здоровья, о которых вы могли не знать:

Поддержка пищеварения

Пиперин, содержащийся в чёрном перце, стимулирует секрецию соляной кислоты в желудке, способствуя более благоприятному пищеварению. Кроме того, чёрный перец обладает противовоспалительным, противоотечным и противогазовым действием, что приводит к вздутию живота. Кроме того, употребление чёрного перца способствует усилению потоотделения, способствуя выведению токсинов из организма.

Лечение витилиго

При витилиго или лейкодермии из-за дефицита меланина в организме на коже могут появляться светло-белые пятна. Использование аюрведических масел или мазей с экстрактом чёрного перца помогает организму увеличить выработку меланина, что является эффективным методом лечения этого заболевания.

Богато витамином С

Благодаря высокому содержанию витамина С, чёрный перец помогает при кашле, простуде, синусите и заложенности носа. Кроме того, чёрный перец обладает антибактериальными свойствами, помогая при запорах и диарее. В случае зубной боли можно нанести порошок чёрного перца на болезненный участок — это мгновенно облегчит боль.

Кроме того, черный перец также обладает эффектом заживления укусов насекомых, а при использовании масел, содержащих экстракт черного перца, для массажа он также помогает облегчить боли в суставах.

Отличный антиоксидант

Черный перец содержит множество мощных антиоксидантов, которые борются с вредными свободными радикалами в организме, принося большую пользу при лечении таких заболеваний, как рак, особенно рак кожи.

Сжигание жира

Чёрный перец обладает жиросжигающим эффектом, помогая людям с ожирением быстрее сбросить вес во время диеты. Кроме того, чёрный перец способствует ускорению обмена веществ, усилению потоотделения и диуреза, способствуя выведению токсинов из организма. Кроме того, чёрный перец очищает кровеносные сосуды, поэтому он очень полезен для сердца.

Уменьшить депрессию

Доказано, что содержащийся в черном перце пиперин оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, помогая бороться с депрессией и улучшая когнитивные функции мозга.

Примечание: Чёрный перец также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, он помогает организму усваивать питательные вещества в кровь.

Чтобы получить максимальную пользу от чёрного перца, лучше употреблять его в зёрнах, а не молотым. Однако не стоит употреблять его слишком много, так как он может раздражать кишечник и дыхательные пути, вызывая насморк.

По словам алобачи