Пусть дети «растут» вдоль пирамиды движений.

(Баонгхеан)Недавние исследования Института медицинских и социальных наук показывают, что в некоторых городах Вьетнама доля детей с избыточным весом и ожирением выше, чем в среднем по Азии и развивающимся странам. В частности, в Хошимине этот показатель составляет 9,6%, а в центре города — даже более 12%, в то время как среднемировой показатель составляет всего около 6,9%. С другой стороны, в отчете также указано, что в масштабах всей страны доля детей в возрасте до 5 лет с недостаточным весом составляет 16%, а доля детей с задержкой роста достигает 26,7%.

Избыточный вес и ожирение у детей могут быть вызваны различными причинами, такими как недостаток физической активности, чрезмерное потребление жирной пищи, фастфуда или сладких напитков. Кроме того, нездоровое питание может привести к дефициту необходимых питательных веществ, что является одной из главных причин увеличения числа случаев недоедания у детей. Если эти проблемы не решить на ранней стадии, они могут привести к серьезным осложнениям с непредсказуемыми последствиями для здоровья, такими как сердечно-сосудистые заболевания, повышенный риск развития диабета или ограничения в развитии зрения, роста и функций головного мозга.

Согласно данным Национального института питания Вьетнама, строгое соблюдение здорового питания в сочетании с разумным режимом физической активности способствует укреплению здоровья и улучшению качества жизни. Понимая важность поддержания здоровья, компания Vinamilk, чья миссия заключается в обеспечении населения лучшим и самым качественным питанием, в сотрудничестве с Центром питания и здоровья Института медицинских и социальных исследований (ISMS) разработала модель «Движения пирамиды», призванную помочь детям в достижении целостного физического развития.

Пирамида активности помогает детям определить подходящий уровень и частоту физической активности для поддержания здоровья. В частности, дети могут помогать родителям по дому, поливать растения и ежедневно гулять. Такие виды активности, как езда на велосипеде, прыжки со скакалкой и боевые искусства, следует практиковать не менее трех раз в неделю, по 20 минут каждый раз. Популярные виды спорта, такие как плавание, футбол и бадминтон, рекомендуется практиковать не менее двух раз в неделю. Кроме того, следует ограничить длительный просмотр телевизора и игры в видеоигры.

Помимо правильного следования принципам «Пирамиды движения», родители могут сочетать её с употреблением детского молока для восполнения микроэлементов, помогая детям полностью раскрыть свой потенциал. Линейка обогащенного ультрапастеризованного молока Vinamilk ADM+ содержит все необходимые питательные вещества, такие как витамин А для здорового зрения, витамин D3 и кальций для развития роста, а также магний, помогающий преобразовывать питательные вещества в энергию, позволяя детям активно исследовать мир каждый день. Следование принципам «Пирамиды движения», разработанной и рекомендованной экспертами, в сочетании с употреблением обогащенного ультрапастеризованного молока Vinamilk ADM+ поможет детям иметь здоровое тело и всестороннее развитие, способствуя воспитанию нового поколения вьетнамцев для процветающего Вьетнама.

Куинь Транг