Руководство по оптимизации оперативной памяти в Windows 11 для ускорения работы компьютера.

Создавайте разумDecember 20, 2025 12:22

Если ваш компьютер под управлением Windows 11 работает медленно, это может быть связано с чрезмерным использованием оперативной памяти. В этой статье представлены эффективные методы снижения потребления памяти и повышения производительности без обновления оборудования.

Высокое потребление оперативной памяти в Windows 11 может значительно снизить общую производительность, вызывая медленную загрузку приложений, задержки и снижение стабильности. Оптимизация использования оперативной памяти — эффективное решение, особенно с учетом роста стоимости модернизации оборудования.

Настраивая системные параметры и управляя фоновыми приложениями и службами, пользователи могут освободить ресурсы памяти, что помогает их компьютерам работать более плавно при выполнении повседневных задач, от просмотра веб-страниц и офисной работы до игр.

Оптимизация системы: Отключите фоновые процессы.

Один из наиболее эффективных способов снизить нагрузку на оперативную память — это предотвратить запуск ненужных приложений и служб одновременно с системой или их работу в фоновом режиме.

Отключите приложения, запускающиеся одновременно с системой.

Многие приложения запускаются автоматически при включении компьютера, потребляя память, даже когда не используются. Отключение этих приложений может освободить значительное количество ресурсов.

  1. Открытьрегулировка.
  2. Перейдите к элементуПриложениязатем выберитеСумка.
  3. Воспользуйтесь меню «Сортировать по», чтобы выбрать «Влияние стартапов» и определить приложения, оказывающие наибольшее влияние.
  4. Выключите переключатели для ненужных приложений. Обратите внимание, что не следует отключать критически важные системные службы.
Giao diện quản lý ứng dụng khởi động trong Settings của Windows 11.
Danh sách các ứng dụng khởi động cùng hệ thống được sắp xếp theo mức độ ảnh hưởng.

Ограничьте права доступа для приложений к фоновому режиму.

Некоторые приложения из Microsoft Store могут продолжать работать в фоновом режиме даже после закрытия. Ограничение этого разрешения помогает экономить память.

  1. Открытьрегулировкаи перейдите в разделПриложения.
  2. ВыбиратьУстановленные приложения.
  3. Найдите приложение, которое хотите настроить, нажмите на меню с тремя точками и выберите его.Расширенные параметры.
  4. В разделе «Разрешения для фоновых приложений» выберитеНикогда.
Danh sách các ứng dụng đã cài đặt trên Windows 11.
Menu tùy chọn nâng cao cho một ứng dụng cụ thể.
Tùy chọn 'Never' để ngăn ứng dụng chạy nền.

Отключите ненужные системные службы.

В Windows 11 запущено множество фоновых служб, некоторые из которых могут быть не нужны для ваших задач. Отключение этих служб может освободить оперативную память, но делать это следует с осторожностью.

  1. Открыть менюНачинать, поискУслугии откройте приложение.
  2. Щелкните правой кнопкой мыши по ненужной службе (например, «Служба очереди печати», если вы не используете принтер) и выберите соответствующий пункт.барьер.
  3. Нажмите кнопкуОстанавливатьсяостановить обслуживание.
  4. В разделе «Тип запуска» выберитеНеполноценныйилиРуководство.
  5. НажмитеПрименять, ПозжеХОРОШО.
Cửa sổ thuộc tính của một dịch vụ hệ thống, hiển thị các nút điều khiển.

Воспользуйтесь встроенным инструментом Microsoft PC Manager.

Microsoft PC Manager — это полезный инструмент, который предлагает функцию «Ускорение», позволяющую быстро освободить память и удалить временные файлы.

  1. ОткрытьДиспетчер ПК Microsoftиз меню «Пуск».
  2. На вкладкеВорота, нажмите кнопкуСпособствовать росту.
  3. Для автоматизации этого процесса перейдите в раздел «Настройка Smart Boost» и включите параметр «Запуск настройки Boost», чтобы автоматическая оптимизация происходила при высоком использовании оперативной памяти.
  4. Включите параметр запуска при загрузке Windows, чтобы приложение всегда было готово к работе.
Giao diện chính của Microsoft PC Manager với nút Boost.
Cài đặt Smart Boost trong Microsoft PC Manager để tự động tối ưu hóa.

Очистка приложений: удаление ненужного программного обеспечения.

Полное удаление неиспользуемых приложений — наиболее эффективный способ предотвратить потребление ими системных ресурсов и освободить место на диске.

  1. Открытьрегулировка, входитьПриложенияи выбратьУстановленные приложения.
  2. Найдите приложение, которое хотите удалить, нажмите на меню с тремя точками и выберите его.Неприобрести.
  3. Подтвердите свой выбор и следуйте инструкциям (если применимо).
Danh sách ứng dụng đã cài đặt trong Windows 11 để người dùng lựa chọn gỡ bỏ.
Nút Uninstall để gỡ bỏ một ứng dụng khỏi hệ thống.

Проверка безопасности: сканирование на вирусы и вредоносные программы.

Необычно высокое использование оперативной памяти может быть признаком вирусов или вредоносного ПО. Полное сканирование системы — важнейший шаг для обеспечения безопасности и производительности.

  1. ОткрытьБезопасность Windowsиз меню «Пуск».
  2. Перейти к разделуЗащита от вирусов и угроз.
  3. ВыбиратьПараметры сканированиязатем выберитеПолное сканирование.
  4. кликните сюдаСканировать сейчасчтобы начать этот процесс.
Các tùy chọn quét trong Windows Security.
Nút Scan now để bắt đầu quá trình quét virus toàn bộ hệ thống.

Всегда обновляйте систему и драйверы.

Обновления часто содержат исправления ошибок и улучшения производительности, которые могут устранить проблемы, связанные с использованием памяти.

Обновление системы

  1. Открытьрегулировкаи войтиЦентр обновления Windows.
  2. Нажмите кнопкуПроверьте наличие обновлений.Чтобы разрешить системе загрузку и установку последних обновлений.
Giao diện Windows Update đang kiểm tra các bản cập nhật mới.

Обновите драйверы

  1. ВЦентр обновления Windows, выбиратьРасширенные параметры.
  2. кликните сюдаНеобязательная проверка.
  3. Выберите доступные обновления драйверов и нажмите.Скачайте и установите.
Trang tùy chọn nâng cao trong Windows Update.
Mục cập nhật tùy chọn, nơi chứa các bản cập nhật driver.

Управление веб-браузером: главный пожиратель оперативной памяти

Веб-браузеры с многочисленными вкладками и расширениями часто являются наиболее ресурсоемкими приложениями по объему оперативной памяти. Оптимизация браузера может заметно повлиять на этот показатель.

Улучшить Microsoft Edge

В браузере по умолчанию в Windows 11 есть несколько функций, которые помогают экономить ресурсы.

  1. ОткрытьрегулировкаВ Edge перейдите в разделСистема и производительность.
  2. На вкладкеФоновый режим, выключатьСтартап-буста также параметр "Продолжать работу фоновых расширений и приложений при закрытии Edge".
  3. На вкладкеПроизводительностьВключите параметры «Экономия ресурсов при отключении вкладок» и «Включить управление ресурсами».
Cài đặt chế độ nền trong Microsoft Edge để tiết kiệm tài nguyên.
Bật tính năng 'sleeping tabs' để tiết kiệm bộ nhớ.
Bật kiểm soát tài nguyên để giới hạn lượng RAM trình duyệt sử dụng.

Удалите ненужные расширения.

Расширения могут потреблять много памяти. Регулярно проверяйте и удаляйте расширения, которые вы больше не используете.

  1. В меню Edge перейдите по ссылкеРасширенияи выбратьУправление расширениями.
  2. НажмитемассивныйДля расширения, которое вы хотите удалить.
  3. Воспользуйтесь «Диспетчером задач браузера» (в разделе «Дополнительные инструменты»), чтобы определить, какие утилиты используют больше всего памяти.
Nút Remove để gỡ bỏ một tiện ích mở rộng khỏi trình duyệt Edge.
Trình quản lý tác vụ của trình duyệt Edge giúp theo dõi việc sử dụng tài nguyên.

Определите первопричину с помощью диспетчера задач.

Диспетчер задач — это мощный инструмент для точного определения того, какие приложения используют больше всего оперативной памяти.

  1. ОткрытьДиспетчер задач.
  2. Перейти на вкладкуПроцессы.
  3. Щелкните по заголовку столбца.ПамятьДля сортировки процессов по объему используемой памяти от наибольшего к наименьшему.
  4. Проверьте приложения в верхней части списка, чтобы предпринять соответствующие действия.
Task Manager hiển thị các tiến trình được sắp xếp theo mức sử dụng bộ nhớ.

Окончательное решение: переустановить Windows 11.

Если все вышеперечисленные методы не помогли решить проблему, последним средством может стать переустановка Windows 11. Этот процесс устранит накопившиеся ошибки программного обеспечения и восстановит систему до исходного состояния, часто исправляя проблемы с производительностью и использованием памяти.

0 0 0
х
Руководство по оптимизации оперативной памяти в Windows 11 для ускорения работы компьютера.
Google News
ПИТАТЬСЯ ОТБЕСПЛАТНОCMS- ПРОДУКТ ИЗНЕКО