Мало кто знает, что в iPhone есть скрытая функция, которая помогает снизить нагрузку на глаза при использовании телефона.

Согласно данным приложения Screen Time от Apple, количество времени, проводимого пользователями iPhone ежедневно, может быть тревожно высоким.

Эта привычка и так вредна, но она усугубляется, когда телефон часто держат слишком близко к лицу, особенно ночью, когда люди сидят в постели при слабом освещении. В результате глаза чаще испытывают длительную усталость, сухость или дискомфорт.

Многие считают, что функция Night Shift от Apple, которая регулирует цветопередачу экрана в сторону более теплых тонов ночью, может помочь защитить глаза. Хотя эта функция звучит полезно, она на самом деле не решает основную причину напряжения глаз: длительное использование телефона на слишком близком расстоянии.

Однако у iPhone есть и менее известная функция под названием «Расстояние до экрана», которая находится в приложении «Время за экраном». Этот инструмент предназначен для того, чтобы помочь пользователям поддерживать безопасное расстояние до экрана, тем самым уменьшая нагрузку на глаза.

Почему функция «Расстояние до экрана» считается важной особенностью?

Функция «Расстояние до экрана» использует камеру TrueDepth iPhone для отслеживания расстояния между устройством и лицом пользователя. Если телефон находится на расстоянии менее 30 см в течение определенного времени, экран будет закрыт, и появится предупреждение: «iPhone может находиться слишком близко к вашим глазам».

Экран снова начинает работать только тогда, когда устройство отодвигается дальше.

В отличие от функции Night Shift, которая пассивно изменяет цвета дисплея, функция Screen Distance напрямую вмешивается в привычки пользователя. Вместо того чтобы позволять пользователям продолжать прокрутку на слишком близком расстоянии, эта функция заставляет их сделать паузу и отрегулировать расстояние просмотра.

После некоторого времени использования телефонов многие замечают изменения в своих привычках держать их в руках. Предупреждения появляются реже, поскольку расстояние между телефоном и экраном поддерживается лучше, а напряжение глаз к концу дня значительно снижается.

Как включить функцию «Расстояние до экрана» на iPhone

Для активации функции предупреждения о расстоянии до экрана пользователю необходимо сначала открытьПараметр(Настройки) на iPhone, затем прокрутите вниз и выберитеэкранное времяИспользуйте (Время использования экрана), чтобы получить доступ к разделу управления временем использования устройства.

Поскольку функция «Расстояние между экранами» находится в разделе «Экранное время», а не в разделе отображения, многие пользователи не знают о её существовании. В интерфейсе «Экранное время» просто найдите опцию «Расстояние между экранами» в верхней части списка и нажмите на неё, чтобы открыть.

При первом включении iPhone отобразит два вводных экрана, объясняющих принцип работы функции; после их прочтения пользователь выберет включение функции «Расстояние до экрана», чтобы активировать её. Как только переключатель будет переведён в положение «включено», функция начнёт работать.

После активации пользователи могут использовать свой iPhone в обычном режиме. Однако, если устройство держать слишком близко к лицу во время чтения или просмотра веб-страниц, появится сообщение «iPhone может находиться слишком близко к вашим глазам», которое временно закроет экран.

Затем просто отодвиньте телефон подальше; как только будет достигнуто безопасное расстояние, появится галочка подтверждения, и пользователь сможет нажать на нее.ПродолжатьЧтобы возобновить использование. Это прерывание специально разработано для того, чтобы напомнить пользователям о необходимости скорректировать свою привычку держать телефоны слишком близко к глазам.

Если пользователи не желают использовать эту функцию, они могут перейти по ссылке:Параметр→Время за экраном→ Выберите «Расстояние до экрана», а затем выключите переключатель «Расстояние до экрана»; оповещения немедленно перестанут появляться.

Функцию можно повторно включить в любое время, повторив описанные выше шаги, и после повторной активации iPhone сохранит предыдущие настройки, не отображая снова вступительную заставку.

Включение функции «Расстояние до экрана» хотя бы на неделю может дать заметные результаты. Первые несколько дней могут немного раздражать частые уведомления. Однако, по мере того как вы привыкнете держать телефон в руках, количество отвлекающих факторов значительно уменьшится.

Что еще более важно, соблюдение правильного расстояния до экрана может помочь уменьшить напряжение глаз после многочасового ежедневного использования телефона.