В каких случаях беременным женщинам необходимы добавки железа?
Беременным женщинам рекомендуется принимать по одной таблетке железа (60 мг) в сочетании с 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно.
Я слышала, что во время беременности организму необходимо большое количество железа для развития плода. Еще до беременности я часто страдала от дефицита железа, который проявлялся в виде периодических обмороков. Поэтому я хотела бы спросить, на каком месяце беременности мне нужно принимать добавки железа. Сейчас я на третьем месяце беременности. Большое спасибо, доктор.
Необходимо знать, что железо является важнейшим компонентом красных кровяных клеток, которые отвечают за транспортировку кислорода по всему организму. Даже без беременности женщины детородного возраста подвержены риску дефицита железа из-за ежемесячных менструаций. Поэтому в этом случае...дефицит железаВаше состояние до беременности не является чем-то необычным. Во время беременности организму матери необходимо вырабатывать почти вдвое больше крови, чем обычно, для питания как матери, так и ребенка. Следовательно, потребность в железе также удваивается.
Следует отметить, что анемия и дефицит железа повышают риски как для матери, так и для ребенка. Для матери дефицит железа увеличивает риск инфекций, послеродового кровотечения и т. д., в то время как для плода железодефицитная анемия является фактором риска внутриутробного недоедания, преждевременных родов, низкой массы тела при рождении и влияет на физическое и интеллектуальное развитие ребенка в более позднем возрасте.
Однако рацион питания часто не удовлетворяет потребности в железе во время беременности, поэтому прием препаратов железа крайне важен. Беременным женщинам необходимо принимать по одной таблетке железа (60 мг) в сочетании с 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно с момента, когда они узнают о беременности, до месяца после родов. Поэтому вам необходимо немедленно обратиться к врачу, рассказать ему о своей анемии и получить рецепт на препараты железа.
Следует помнить, что железо — это питательное вещество, которое трудно усваивается организмом. Поэтому для улучшения усвоения железа следует принимать железосодержащие добавки натощак и запивая напитками, богатыми витамином С, такими как апельсиновый или лимонный сок.
Согласно Discovery - NT
