Домашняя работа помогает предотвратить рак яичников

Идеальное количество времени, затрачиваемого на «уборку дома», чтобы она оказала целебный эффект, — три-четыре часа в день.

Согласно последним исследованиям, физические упражнения эффективно предотвращают рак яичников. Исследования, проведенные среди более чем 8300 пациенток с раком яичников и более 12 600 женщин без этого заболевания, показали, что у тех, кто регулярно занимается спортом, риск развития рака ниже, а у тех, кто не занимается физическими упражнениями, риск выше на 34%.

Результаты выявили связь между физической неактивностью и повышенным риском рака яичников. Это было особенно актуально как для женщин с нормальным весом, так и для женщин с избыточным весом/ожирением.

В другом исследовании, в котором приняли участие более 6800 пациентов с раком яичников, исследователи обнаружили, что у людей, которые регулярно занимаются спортом, риск смерти от этого заболевания ниже.

Профилактика рака яичников с помощью домашних дел? Считается ли это «физическими упражнениями»?

Идеальное количество времени, затрачиваемого на «уборку дома», чтобы она оказала целебный эффект, — три-четыре часа в день.

Многие думают, что выполнение домашней работы, такой как мытье посуды, мытье полов, уборка дома… — это просто обязанности, которые не оказывают никакого эффекта на профилактику рака яичников.

Однако эти «неизвестные» действия являются полезными движениями, способными бороться с накоплением лишнего жира, который нарушает гормональную активность — причину ряда женских заболеваний, таких как рак шейки матки, рак молочной железы, рак матки... Регулярная работа по дому также может помочь женщинам укрепить свою иммунную систему.

В то же время другая австралийская исследовательская группа также разработала метод чрезвычайно эффективной диагностики рака яичников по анализу крови. По сути, это спектрометр с прикреплённым белковым процессором, позволяющий одновременно тестировать сотни белков в крови (в то время как существующие тест-системы тестируют только один белок).

С помощью новой методики ученые надеются разработать набор для тестирования, который сможет выявить заболевание на ранних стадиях.

Выше приведена некоторая информация, связанная с физической тренировкой, а также о том, насколько полезны физические упражнения для организма в борьбе с болезнями, особенно с раком яичников.

Не стоит недооценивать важность уборки дома, ведь это не просто поддержание чистоты и порядка. Работа по дому также способствует тренировке организма и профилактике многих заболеваний. Работа по дому — дело непростое: если дом большой и многоэтажный, уборка — довольно сложная задача.

Это также считается физической нагрузкой, легкими «упражнениями», которые следует выполнять, чтобы избежать рака яичников и многих других заболеваний.

Чтобы предотвратить рак яичников, женщинам необходимо регулярно заниматься спортом, чтобы повысить свою сопротивляемость, или просто уделять время уборке дома, чтобы предотвратить некоторые страшные заболевания.

По данным ВНН