Этот лист одновременно горький и вяжущий, но чрезвычайно полезен для здоровья.
Этот лист содержит антиоксиданты, антибактериальные вещества, эффективные при лечении диабета, аллергии, угревой сыпи, диареи и защите печени.
По словам специалиста по традиционной медицине Буй Дак Санга из Ханойской ассоциации восточной медицины, листья гуавы известны как «чудодейственные лекарства» благодаря содержанию множества полезных веществ. Молодые листья гуавы или молодые почки содержат около 3% смолы и 7–10% танинов, антиоксиданты, такие как витамин С и флавоноиды, а также антибактериальные и противовоспалительные вещества.
Листья гуавы снижают уровень сахара в крови, предотвращая усвоение организмом сахарозы и мальтозы. Исследования также показали, что листья гуавы могут облегчить симптомы диабета, такие как повышенный уровень инсулина и инсулинорезистентность. Вы можете использовать листья гуавы, заваривая чай и выпивая его ежедневно в течение 12 недель, чтобы увидеть явные результаты.
Листья гуавы также используются при лечении аллергии. Соединения, содержащиеся в листьях гуавы, предотвращают высвобождение гистамина – основной причины аллергии. Листья гуавы стимулируют выработку пищеварительных ферментов, способствуют уничтожению бактерий в слизистой оболочке кишечника и предотвращают рост токсичных ферментов, вызываемых бактериями.
В восточной медицине листья гуавы используются как растительное средство от диареи. Для лечения диареи заварите 30 граммов листьев гуавы с горстью рисовой муки в 1-2 стаканах воды и пейте два раза в день. При дизентерии срежьте корни и листья гуавы, кипятите около 20 минут, процедите воду и пейте ежедневно до полного выздоровления. Для облегчения боли в желудке заварите 8 листьев гуавы в 1,5 литрах воды и пейте три раза в день.
Листья гуавы эффективно удаляют прыщи и тёмные пятна на коже. Они обладают антисептическими свойствами, убивающими бактерии, вызывающие акне. Для этого промойте листья гуавы, измельчите или разотрите их в порошок и нанесите на прыщи после умывания. Для борьбы с чёрными точками измельчите листья гуавы, смешайте их с тёплой водой, ежедневно умывайтесь и аккуратно протирайте ими участки с прыщами, чтобы быстро избавиться от них.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам листья гуавы часто используются в качестве ингредиента зубной пасты для охлаждения полости рта, облегчения зубной боли, лечения заболеваний дёсен, язв во рту и боли в горле. Чай из листьев гуавы можно использовать для полоскания рта или приготовить дома натуральную пасту для чистки зубов.
Учёные из Медицинского колледжа Крупанидхи (Индия) обнаружили, что порошок из листьев гуавы может защищать печень от повреждений. Испытания на мышах показали, что мыши, получавшие порошок из листьев гуавы, были защищены от химического поражения печени, в то время как мыши, не получавшие порошок, получили серьёзные повреждения печени. Эксперты считают, что антиоксиданты в листьях гуавы способствуют профилактике заболеваний.
Листья гуавы используются для производства чая, экспортируемого в страны Европы и Северной Америки. Чтобы приготовить чашку чая из листьев гуавы, замочите горсть листьев в горячей воде примерно на 15 минут, профильтруйте воду и удалите листья. Вскипятите воду с чаем и пейте или заварите её вместе с горячей водой с листьями зелёного чая и пейте в течение дня, что полезно для здоровья.
