Эти листья горькие и вяжущие, но чрезвычайно полезны для здоровья.
Эти листья содержат антиоксиданты и антибактериальные вещества, что делает их эффективными при лечении диабета, аллергии, угревой сыпи, диареи и защите печени.
По словам практикующего врача традиционной медицины Буй Дак Санга из Ханойской ассоциации традиционной медицины, листья гуавы считаются «чудодейственным средством», поскольку содержат множество полезных соединений. Молодые листья или молодые побеги гуавы содержат около 3% смолы и 7-10% дубильных веществ, антиоксиданты, такие как витамин С и флавоноиды, а также антибактериальные и противовоспалительные вещества.
Листья гуавы помогают снизить уровень сахара в крови, препятствуя усвоению организмом сахарозы и мальтозы. Исследования также показали, что листья гуавы могут улучшить симптомы диабета, такие как гиперинсулинемия и инсулинорезистентность. Для достижения заметных результатов можно заваривать из листьев гуавы чай и пить его ежедневно в течение 12 недель.
Листья гуавы также используются для лечения аллергии. Содержащиеся в листьях гуавы соединения подавляют высвобождение гистамина – основной причины аллергии. Листья гуавы стимулируют выработку пищеварительных ферментов, помогают уничтожать бактерии в слизистой оболочке кишечника и предотвращают рост токсичных ферментов, вырабатываемых бактериями.
В традиционной китайской медицине листья гуавы используются в качестве растительного средства от диареи. Для лечения диареи 30 г листьев гуавы отваривают с горстью рисовой муки в 1-2 стаканах воды и пьют два раза в день. При дизентерии корни и листья гуавы срезают, кипятят около 20 минут, процеживают жидкость и пьют ежедневно до исчезновения симптомов. Для облегчения боли в желудке 8 листьев гуавы отваривают в 1,5 литрах воды и пьют три раза в день.
Листья гуавы эффективны для удаления прыщей и темных пятен на коже. Листья гуавы обладают антисептическими свойствами, которые уничтожают бактерии, вызывающие акне. Для использования тщательно промойте листья, измельчите или перемолите их в пасту и нанесите на прыщи после очищения кожи. Для удаления черных точек измельчите листья гуавы, смешайте с теплой водой и ежедневно промывайте пораженные участки, аккуратно втирая для быстрого удаления.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам листья гуавы часто используются в качестве ингредиента в зубной пасте для охлаждения полости рта, облегчения зубной боли, лечения заболеваний десен, язв во рту и болей в горле. Вы также можете полоскать рот чаем из листьев гуавы или приготовить дома натуральную пасту из листьев гуавы для чистки зубов.
Ученые из Медицинского университета Крупанидхи в Индии обнаружили, что порошкообразный экстракт из листьев гуавы может защитить печень от повреждений. Исследования на мышах показали, что у тех, кому давали экстракт листьев гуавы, не наблюдалось повреждений печени, вызванных химическими веществами, в то время как у тех, кому экстракт не давали, отмечались серьезные повреждения печени. Эксперты считают, что за этот профилактический эффект отвечают антиоксиданты, содержащиеся в листьях гуавы.
Из листьев гуавы готовят чай, который экспортируется в страны Европы и Северной Америки. Чтобы приготовить чашку чая из листьев гуавы, заварите горсть листьев в горячей воде около 15 минут, процедите воду и выбросьте листья. Вскипятите эту воду с чайными листьями и пейте, или заварите листья зеленого чая в горячей воде и пейте получившийся настой в течение дня для получения оздоровительных преимуществ.
