Детский массаж: полезен как для мамы, так и для малыша.

Всем известно, что массаж — это невидимая связь между матерью и новорожденным. Он считается одним из самых простых, но при этом самых полезных для здоровья малыша удовольствий. Многочисленные исследования показали, что массаж может помочь детям лучше развиваться и вести себя в жизни.

Многие родители считают время, проведенное за детским массажем, «счастливым часом», и это совершенно справедливо, поскольку это полезно как для матери, так и для малыша.

Массаж оказывает множество полезных воздействий на младенцев, в том числе: способствует регулярному и спокойному дыханию, стимулирует рост, помогает в развитии головного мозга, улучшает развитие нервной системы, укрепляет иммунную систему, помогает малышу расслабиться и меньше уставать, а также быстро снимает боли в животе и запоры.

Многочисленные исследования показали, что массаж может помочь младенцам лучше развиваться и вести себя в жизни (иллюстративное изображение).

Подготовить

Перед началом массажа обязательно тщательно вымойте руки и снимите все украшения, которые могут поцарапать кожу малыша. Перед началом процедуры внимательно проверьте обстановку в комнате: она должна быть теплой и без сквозняков.

Хотя массажное масло облегчает и делает более плавными движения, эксперты в области здравоохранения говорят, что «использовать массажное масло можно, но и не использовать его тоже можно», и особенно следует избегать чрезмерного использования массажного масла на лице ребенка.

Для недоношенных детей и младенцев младше 4 месяцев достаточно 10 минут массажа. Постепенно увеличивайте его до 20 минут в день по мере того, как ребенок становится старше.

Следует помнить, что массаж нужно проводить нежно, но с достаточным давлением, чтобы малыш не чувствовал щекотки.

Массаж рук и ног

Нежно помассируйте ручки и ножки малыша обеими ладонями. Вы также можете массировать ребенка, ритмично двигая руками, имитируя доение, и перекатывая его ручки и ножки между ладонями.

Затем вы можете нежно похлопывать пальцами по коже ручек и ножек вашего малыша. Массируйте крошечные ручки ребенка, мягко поглаживая их от ладони до кончиков пальцев. Регулярный массаж улучшит кровообращение в ручках и ножках вашего малыша, повысит иммунитет и защитит от заболеваний, связанных со стрессом.

(Иллюстративное изображение)

Массаж лица

Аккуратно указательным пальцем совершайте небольшие круговые движения по лицу малыша, начиная с центра лба и медленно двигаясь к краям. От лба переходите к щекам, носу и подбородку. Помассируйте уши, аккуратно поглаживая их указательным и большим пальцами снизу вверх.

Помассируйте мочки ушей малыша, аккуратно поглаживая их снизу вверх указательным и большим пальцами (иллюстративное изображение).

Массаж головы младенца

Для младенцев младше 4 месяцев категорически следует избегать прикосновений к родничку. Когда ребенку исполнится 4 месяца и он сможет самостоятельно контролировать положение головы и шеи, можно нежно массировать голову указательным пальцем, совершая небольшие круговые движения.

Помассируйте спинку малыша в новом положении.

Положите малыша лицом вниз себе на живот, убедившись, что он находится в удобном положении. Начиная с плеч, нежно помассируйте позвоночник пальцами. Делайте это быстро, потому что малыши часто хихикают, когда вы прикасаетесь к этим чувствительным местам на их теле.

Массаж животика для младенца

Лучшее время для массажа животика малыша — примерно через час после еды. Указательным пальцем можно делать круговые движения по животику, начиная с области пупка.

Лучшее время для массажа животика малыша — примерно через час после еды (иллюстративное изображение).

В качестве альтернативы можно использовать гребные движения на животе ребенка. Соедините руки под прямым углом к ​​животу малыша и осторожно двигайте ими вверх и вниз. Медицинские эксперты утверждают, что этот метод очень эффективен для быстрого облегчения болей в животе и улучшения пищеварения у детей.

Согласно TTVN - PC