Чашка имбирной воды в день лечит 6 болезней

Имбирь — незаменимая специя во вьетнамской кухне. Его острый вкус не только создаёт уникальный вкус, но и обладает лечебными свойствами.

Недавно в журнале было опубликовано новое исследованиеКлеткиБыло показано, что экзосомы имбиря увеличивают количество полезных бактерий и уменьшают количество вредных в кишечнике, тем самым улучшая барьерную функцию кишечника и способствуя его здоровью. Это подтверждает пользу имбиря.

В соответствии сАболуованг, употребление чашки теплой имбирной воды каждый день поможет в лечении 6 заболеваний:

Анорексия

Гингерол, содержащийся в имбире, способен стимулировать вкусовые нервы языка и рецепторы слизистой оболочки желудка.

Это помогает устранить желудочно-кишечные непроходимости посредством нервных рефлексов и стимулирует пищеварительные секреции, тем самым способствуя пищеварению и повышая аппетит.

Боли в животе

Содержащийся в имбире зингиберен может стимулировать слизистую оболочку желудка к синтезу и высвобождению эндогенного пепсиногена, который оказывает защитное действие на клетки, тем самым защищая слизистую оболочку желудка от повреждений.

Кроме того, имбирь может воздействовать на симпатическую и блуждающую нервную систему, напрямую активируя функцию желудка и стимулируя гладкую мускулатуру желудка.

Камни в желчном пузыре

Гингерол, содержащийся в имбире, может ингибировать синтез простагландинов, относительно уменьшать образование слизи в желчи и оказывать определенное действие на ингибирование образования желчных камней.

Этот механизм также может усиливать функцию коры надпочечников и защищать печень.

Старение

После переваривания и усвоения организмом гингерол, содержащийся в имбире, может вырабатывать антивозрастную супероксиддисмутазу, тем самым подавляя выработку и отложение пигмента липофусцина в организме.

Этот механизм замедляет процесс старения клеток.

Инфекция

Имбирь содержит некоторые антибактериальные компоненты, которые оказывают определенное ингибирующее действие на грамотрицательные бактерии, дрожжи, плесень, тифозные палочки, холерный вибрион, кишечную палочку, пенициллин...

Исследование, проведенное в 2016 году в Университете Нового Южного Уэльса, обнаружило связь между употреблением имбиря и снижением риска заболеваний десен.

Ученые наблюдали за группой добровольцев и обнаружили, что те, кто регулярно употреблял имбирь, реже страдали инфекциями полости рта, чем те, кто этого не делал.

Атеросклероз

Употребление теплой имбирной воды по утрам может быстро снизить уровень триглицеридов и холестерина в кровеносных сосудах, тем самым предотвращая атеросклероз.

Исследования Мэрилендского университета показали, что употребление имбиря может помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Исследовательская группа провела испытания на группе добровольцев и обнаружила, что ежедневное употребление имбиря может помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов, тем самым помогая предотвратить развитие некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

С возрастом эластичность кровеносных сосудов постепенно снижается. Поэтому такая привычка каждое утро будет особенно полезна для здоровья сосудов.

Не всем можно есть имбирь.

Имбирь острый и не подходит некоторым людям:

- У людей с дефицитом инь часто потеют ладони.

- Людям с сухой кожей и жаром во рту.

- Возникают неприятные симптомы при употреблении имбиря.

- Следует употреблять меньше имбиря при пневмонии, опухолях легких, язве желудка, холецистите, остром гепатите или геморрое.

- Людям, принимающим антикоагулянты, необходимо тщательно контролировать потребление имбиря.