Какую солнцезащитную рубашку выбрать: светлую или темную?

Доктор Ле Тай Ван Тхань из дерматологической клиники Университетского медицинского центра Хошимина отметил, что одежда темных цветов поглощает больше тепла, но обеспечивает лучшую защиту от ультрафиолетовых (УФ) лучей, чем одежда светлых цветов. Поэтому, выбирая темную солнцезащитную одежду, отдавайте предпочтение атласным или хлопчатобумажным тканям для большего комфорта.

«Люди думают, что жара вызвана воздействием солнечных лучей, но на самом деле тепло поглощает ткань. Нет необходимости покупать одежду, рекламируемую как защищающую от УФ-излучения; вместо этого можно выбирать ткани с высокой степенью покрытия, плотным плетением, толстыми волокнами и темными цветами», — сказала доктор Тхань.

Помимо цвета, важным фактором при выборе хорошей солнцезащитной рубашки является также материал. Рубашки, изготовленные из таких материалов, как деним, хлопок, керамика, микрофибра и высокоэффективные нанопокрытия, предотвращают вредное воздействие УФ-лучей на кожу.

В некоторых профессиональных солнцезащитных изделиях используются микроволокна, смешанные с различными солнцезащитными компонентами. Ткань также пропитана успокаивающими кожу веществами, чтобы предотвратить раздражение при контакте.

Доктор Тхань заявил, что механическая защита от солнца с помощью одежды должна пройти клинические испытания, учитывающие три фактора:

Степень защиты: Уровень защиты зависит от расстояния между волокнами ткани. Это можно проверить, поднеся ткань к солнечному свету. Если через ткань проходит много солнечного света, это означает, что волокна ткани расположены слишком далеко друг от друга, что снижает уровень защиты от солнца.

Плотность ткани: Ткань состоит из множества плотно упакованных микроволокон. Если микроволокна расположены неплотно, через них будет проходить больше света и УФ-лучей, что снизит эффективность защиты от солнца.

Толщина: Если ткань плотная и обеспечивает хорошее покрытие, но слишком тонкая, ультрафиолетовые волны, проходящие сквозь ткань, не будут блокироваться и будут напрямую вредить коже. Чем плотнее сплетены волокна ткани, тем меньше зазоров, и чем толще ткань, тем лучше ее солнцезащитные свойства.

Доктор Тхань предупреждает, что такие факторы, как косметика и пот, могут изменять свойства волокон ткани, делая их неэффективными в защите от солнца. Вместо того чтобы полагаться только на одежду, необходимо сочетать защиту от солнца с избеганием пиковых часов, нанесением солнцезащитного крема и использованием пероральных солнцезащитных добавок, если механические методы защиты от солнца невозможны в определенных условиях.