Как безопасно спать в машине

Chọn địa điểm

Hãy chọn nơi đông đúc, trong khu dân cư, những nơi thường xuyên có người qua lại nhưng không ảnh hưởng tới người qua đường và các phương tiện khác.

Trường hợp dừng xe nghỉ ban ngày có nắng nên tìm đỗ ở nơi thoáng đãng, có bóng mát lâu dài tránh trường hợp xe bị “hâm nóng”, bởi ánh nắng mặt trời khiến nhiệt độ tăng cao dẫn đến hệ thống điều hòa cần hoạt động hết công suất cũng như làm tăng mật độ chất benzen độc hại.

Nếu buộc phải dừng chân nghỉ ngơi trên đoạn đường vắng không nên đỗ xe ven đường, hãy chọn chỗ kín đáo nhưng không quá xa; đặc biệt tránh ngủ qua đêm.

Hạn chế tối thiểu thời gian

Nên xác định trước thời gian chợp mắt đủ giúp bạn tỉnh táo để tiếp tục hành trình. Xe không phải chỗ để ngủ, từ kết cấu tới tính năng. Vì thế, ngủ trong xe vẫn luôn được khuyến cáo là việc nguy hiểm, trừ khi là điều không thể tránh khỏi và tất nhiên, nếu bạn là người ngồi ghế sau khi xe đang chạy trên đường.

Tìm chỗ thoải mái nhất trên xe

В большинстве современных автомобилей передние сиденья можно откинуть, чтобы создать удобное положение для сна. Если же нет, задние сиденья можно использовать как мини-кровати для тех, кто не слишком высокого роста.

В некоторых моделях при складывании задних сидений образуется довольно просторное пространство в багажном отделении.

Включайте обогреватель несколько раз.

Если холодно, включите отопление на максимум, выключите его и ложитесь спать. Заведите будильник примерно на час, чтобы включить отопление, выключите его и ложитесь спать. Этот процесс повторяется всю ночь, сон прерывается, но это не охлаждает и не заставляет систему работать непрерывно.

В жару обязательно включайте кондиционер во время сна, но не спите слишком долго. Заведите будильник, чтобы проснуться посреди ночи, проверьте всё, чтобы убедиться в отсутствии опасности...

В прохладную погоду можно опустить окна, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха. Достаточно опустить их на 1,25 см, чтобы защитить помещение от внешнего воздействия.

Три причины не спать в машине

- Риск удушья:Сон в машине подобен сну в закрытой комнате: запас кислорода истощается очень быстро. Если не включить вентилятор или кондиционер во время сна, кислород закончится уже через 2-3 часа. В состоянии глубокого сна организм не реагирует, что приводит к постепенной потере сознания и смерти. Во многих случаях старые автомобили, эксплуатируемые в течение длительного времени, приводят к утечкам бензина, что приводит к отравлению газом во время глубокого сна.

- Риск рака:Многочисленные исследования ученых показали, что, поскольку салоны некоторых марок автомобилей сделаны из пластика, при длительном использовании или при закрытых дверях они выделяют бетзен — чрезвычайно сильный канцероген.

- Украдено: КСон в машине обычно вызывает усталость, снижает бдительность и поэтому спит очень крепко. Это благоприятные условия для воров и банд. Во многих случаях злоумышленники снимают зеркала и крадут вещи из машины, сами того не подозревая.