Танцы в буре
(Baonghean.vn) - На пути к 35-летию самый важный урок, который я усвоил, — это никогда не сидеть сложа руки и не ждать, пока буря пройдет, а уметь танцевать, даже когда приближается гроза.
Этот весьма образный урок на самом деле является лишь метафорой отношения к жизни: умение брать свою жизнь под контроль благодаря адаптивности и оптимизму, даже в самых сложных обстоятельствах.
Я давно поняла, что каждый человек хотя бы раз в жизни испытывает грусть. Грусти бывает очень много, она часто приходит неожиданно и без предупреждения. Иногда она кажется самой ужасной в мире, заставляя думать, что никто не может быть грустнее или несчастнее нас. Столкнувшись с грустью, большинство из нас чувствует себя беспомощными.
Сколько раз я спрашивала себя: как мне пережить эти потери, обиды, разбитое сердце и негодование? Но нет никакого способа, никакого волшебного заклинания, чтобы стереть трещины в моем сердце. Только мы сами можем постепенно почувствовать их, принять все как есть и двигаться дальше с настроем на будущее. Не убегайте, не прячьтесь в скорлупе оправданий и притворства. Нам нужно научиться адаптироваться к боли и бесчисленным несовершенствам, «бороться» с ними честно и научиться жить с болью мирно!
Звучит странно, но такое «танцующее» отношение помогло мне пережить много трудных моментов в жизни. Горе и боль не исчезают, потому что мы пытаемся их избегать; наоборот, они имеют тенденцию нарастать, усиливая тревогу и неуверенность, наполняя наш разум тяжелым бременем. Чтобы пережить бурю, мы должны сбросить свой тяжелый и мрачный багаж; чем больше мы сбросим, тем легче станет наше путешествие сквозь нее.
«Танцы» в буре также отражают стремление ценить свою внутреннюю силу и позитивные ценности. Когда нам грустно, мы склонны сравнивать себя с другими, испытывая зависть и тоску по чужой прекрасной жизни, чувствуя, что только мы страдаем в мире. Но на самом деле, то прекрасное, что мы видим, может быть всего лишь фасадом, скрывающим горечь, которую никто по-настоящему не понимает. У каждого своя борьба, поэтому перестаньте сравнивать себя и сосредоточьтесь на себе. Кто знает, жизнь, которую мы презираем, может быть чем-то, чем кто-то другой восхищается.
Преодоление ужасной скорби иногда не требует грандиозного счастья, а лишь умения собирать и ценить маленькие, простые радости каждого дня. Пока мы живы, мы можем радоваться; пока мы живы, есть будущее; пока мы живы, есть удача… И поэтому мы «танцуем» сквозь бури наших сердец с настроем человека, который верит в завтрашний день, и прежде чем мы это осознаем, буря пройдет…
