Прекрасное использование цветков банана

Цветки банана являются популярным ежедневным блюдом и обладают множеством полезных для здоровья свойств, например, помогают в лечении диабета, борьбе с инфекциями и лечении расстройств пищеварения.

С древних времен цветки банана широко использовались в качестве натуральных средств для лечения различных заболеваний организма.

По данным Live Strong, цветки банана богаты клетчаткой, белком и ненасыщенными жирными кислотами, а также витамином Е и флавоноидами. Цветки банана можно есть сырыми или приготовленными, добавлять в салаты, супы и чаи.

Цветки банана богаты клетчаткой, белком и ненасыщенными жирными кислотами.

Вот полезные свойства цветков банана, о которых вам следует знать.

Противоинфекционное

Мумтаз Джахан, автор исследования 2010 года, опубликованного в журнале Chemical and Pharmaceutical Research, заявила, что этаноловый экстракт цветков банана подавляет рост патогенных бактерий, таких как Bacillus subtalis, Bacillus cereus, Escherichia coli, способствуя заживлению ран и профилактике инфекций.

По данным другого исследования 2011 года, опубликованного в журнале Parasitology Research, этилацетат из цветков банана может подавлять рост паразита Plasmodium falciparum, вызывающего малярию, in vitro.

Цветок банана — знакомое блюдо в каждой семье.

Контроль уровня сахара в крови

Людям с диабетом сложно поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Цветки банана богаты клетчаткой, которая помогает организму медленнее переваривать пищу, предотвращая резкие скачки уровня сахара в крови, которые могут повредить нервы или почки.

По данным исследования на мышах, опубликованного в журнале Phytotherapy Research в 2000 году, употребление 0,15–0,25 г цветков банана на кг массы тела может значительно снизить уровень сахара в крови и повысить общий уровень гемоглобина.

Лечение расстройств пищеварения

По данным газеты India Times, цветки банана оказывают успокаивающее действие на пищеварительную систему и могут использоваться для предотвращения болей в желудке и вздутия, вызванных повышенной кислотностью. Клетчатка в цветках банана может улучшить работу кишечника, облегчить запоры и предотвратить геморрой.

Салат из цветков банана — вкусное блюдо, которое любят многие.

Антиоксидант

Метаноловый экстракт цветков банана обладает антиоксидантными свойствами, помогая стабилизировать свободные радикалы в организме. Если свободные радикалы не нейтрализовать, их нестабильные электроны будут реагировать с ДНК и белками человеческих клеток, изменяя их свойства. Это приводит к ряду хронических заболеваний, включая рак и болезни сердца.

Регулировать менструацию

Чашка цветков банана, приготовленных с йогуртом, может повысить уровень прогестерона в организме, предотвращая обильные менструальные кровотечения и меноррагию. Цветки банана также полезны женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

По словам Зинга