Простые вещи делают людей счастливыми

Согласно новому исследованию, найти в кармане монету в 200 000 донгов, услышать комплимент от незнакомцев и получить бесплатные вещи — вот некоторые из тех маленьких и простых вещей в жизни, которые заставляют нас чувствовать себя радостными и счастливыми.

Найти деньги, о существовании которых вы забыли или даже не подозревали, — это лучший способ поднять себе настроение. Фото: AP

Опрос, спонсируемый сетью отелей DoubleTree by Hilton (США), проведенный в Великобритании, показал, что лучший способ поднять себе настроение — это найти деньги, о существовании которых вы забыли или о которых даже не подозревали.

Завершают пятерку простых вещей, которые делают людей счастливыми: солнечный день, покупка товара на кассе супермаркета, бесплатный подарок и сон в постели со свежезастеленным постельным бельем.

Доброе дело, сделанное лично, тоже может принести радость. Кроме того, почти две трети опрошенных (62%) — сладкоежки, и четыре из десяти утверждают, что сладкое угощение, например, шоколад, пирожные или печенье, помогло бы им почувствовать себя лучше.

Солнечный день — это тоже повод для радости. Фото: Word Press

Почти треть респондентов признались, что становятся раздражительными, когда голодны. Кроме того, более половины (52%) респондентов заявили об оптимистичном взгляде на жизнь, а 56% назвали себя исключительно счастливыми.

В течение обычной недели треть опрошенных говорили, что они «действительно счастливы» в 75% случаев, а 27% говорили, что есть три-четыре вещи, которые делают их счастливее.

Приятные сюрпризы всегда приносят самые счастливые моменты: 82% людей утверждают, что лучшие вещи в жизни — это те, которых они не ожидают.

Доктор Гленн Уильямс, преподаватель психологии в Ноттингемском Трентском университете (Великобритания), объясняет: «Регулярное переживание положительных эмоций крайне важно для нашего здоровья и счастья.

Как показывают исследования, эффективный путь к счастью не обязательно подразумевает масштабные, запланированные события, такие как свадьба, переезд в новый дом, повышение по службе или даже отпуск. На самом деле, именно небольшие, часто неожиданные вещи создают радость в жизни, заставляют нас смеяться каждый день и помогают нам строить более счастливую и осмысленную жизнь для себя и других.

По данным Vietnamnet