Простые вещи, которые делают людей счастливыми

Согласно новым исследованиям, обнаружение в кармане монеты стоимостью около 200 000 донгов, комплименты от незнакомцев и бесплатные подарки относятся к числу маленьких, простых вещей в жизни, которые могут принести нам радость и счастье.

Найти потерянные деньги или деньги, о существовании которых вы даже не подозревали, — лучший способ улучшить настроение. (Иллюстрация: AP)

Опрос, проведенный в Великобритании при поддержке американской сети отелей DoubleTree by Hilton, показал, что обнаружение потерянных денег или незнание об их наличии — лучший способ улучшить настроение.

В число 5 самых простых вещей, которые делают людей счастливыми, входят солнечный день, поход на кассу в супермаркете и обнаружение того, что выбранный товар продается со скидкой, бесплатный подарок и сон в постели с совершенно новым постельным бельем.

Совершение доброго дела или акта доброты приносит огромную радость. Кроме того, почти две трети опрошенных (62%) любят сладкое, и четверо из десяти заявили, что вечеринка со сладостями, шоколадом, тортом и печеньем, поднимет им настроение.

Солнечные дни также могут поднять людям настроение. Фото: Word Press

Почти треть участников опроса признались, что становятся раздражительными, когда голодны. Кроме того, более половины (52%) респондентов заявили, что у них оптимистичный взгляд на жизнь, а 56% описали себя как особенно счастливых.

В течение обычной недели треть опрошенных заявили, что чувствуют себя «по-настоящему счастливыми» в 75% случаев, а 27% респондентов указали, что их делают счастливыми 3-4 вещи.

Приятные сюрпризы всегда приносят самые чудесные моменты счастья: 82% людей утверждают, что лучшие вещи в жизни — это то, чего они не ожидают.

Доктор Гленн Уильямс, преподаватель психологии в Ноттингемском университете Трент (Великобритания), объясняет: «Регулярное переживание позитивных эмоций имеет важное значение для нашего здоровья и благополучия».

Как показывает исследование, эффективный путь к счастью не обязательно включает в себя крупные, запланированные события, такие как свадьба, переезд, повышение по службе или даже отпуск. Вместо этого, маленькие, часто неожиданные вещи приносят радость в жизнь, могут заставлять нас улыбаться каждый день и помогают нам строить более счастливую и осмысленную жизнь для себя и других.

Согласно информации из Вьетнама