Цветы, которые помогают бороться с бессонницей

Для профилактики бессонницы в традиционной медицине существует множество методов, таких как прием лекарств, иглоукалывание, массаж, практика оздоровительного цигун и особенно использование блюд - средств из цветов для лечения бессонницы.

Вот несколько советов от бессонницы с помощью цветов.

* Свежие розы50 г (если сухое, используйте 15 г), 500 г свиного или козьего сердца, 50 г мелкой соли, достаточное количество специй. Положите розу и мелкую соль в кастрюлю, залейте водой и варите 10 минут, дайте остыть. Свиное или козье сердце промойте, нарежьте ломтиками, обсушите и несколько раз обмакните в розовую воду, обмакивая, запекайте на гриле или в духовке до готовности. Употребляйте в горячем виде.

Применение: снимает депрессию, питает сердце и успокаивает нервы, очень полезно при бессоннице из-за слабого сердечного кровообращения.

* Роза12 г, 10 г цветков софоры японской. Замочите оба в воде на 10 минут, затем прокипятите, чтобы получить воду. Пейте тёплым перед сном. Применение: снимает депрессию, регулирует ци, успокаивает ум.

* Белый цвет абрикоса5 г, 10 г цветков софоры японской, 50 мл вина. Поместите все три ингредиента в кастрюлю и доведите до кипения на водяной бане. Пить тёплым через 60 минут после ужина. Применение: очищает печень и снимает депрессию, регулирует ци и успокаивает ум. Используется при бессоннице, сопровождающейся головной болью, головокружением и потерей памяти.

Белый цвет абрикоса.

* Цветок радости50 г, 100 г мёда, 300 мл белого вина. Поместите 3 ингредиента в герметичную банку, настаивайте 7 дней, и средство готово к использованию. Пейте по 10–20 мл каждый вечер перед сном. Применение: снимает депрессию, успокаивает и активизирует нервную систему.

* Лилии20 г, 50 мл вина. Вскипятите оба ингредиента на водяной бане, пейте тёплым один раз вечером. Применение: увлажняет лёгкие, снимает жар, успокаивает нервы, используется при бессоннице, сопровождающейся ощущением жара в ладонях и ступнях, беспокойстве в груди и животе, запорах, ночной потливости...

* Порог30 г, сахарный песок 15 г. Вымойте и измельчите гибискус, положите в кастрюлю, залейте водой и кипятите 15 минут. После этого добавьте сахарный песок и выпейте перед сном. Применение: снимает жар, снимает тревогу, депрессию и успокаивает.

* Цветок радости15 г, лилия 20 г, рис 60 г. Очистите цветы софоры японской, тщательно прокипятите их, чтобы получить воду, и слейте осадок. Добавьте рис и сварите кашу. Когда каша будет почти готова, добавьте лилию и съешьте вечером. Применение: очищает сердце и увлажняет лёгкие, снимает депрессию и успокаивает разум. Используется при бессоннице, вызванной слабостью сердца и селезёнки.

* Лилии60 г, 60 г цветков софоры японской. Высушите оба ингредиента, измельчите в порошок, пейте по 6 г с вином каждый вечер перед сном. Применение: снимает жар, увлажняет лёгкие, снимает депрессию и успокаивает разум.

* Свежая хризантема30 г, 300 г курицы, 20 г горошка, растительное масло, яичный белок, бульон, вино, свежий имбирь и специи по вкусу.

Тщательно прокипятите цветки хризантемы, чтобы получить воду, и выбросьте остатки; вымойте курицу, удалите сухожилия, нарежьте полосками и хорошо перемешайте с яичным белком и небольшим количеством муки; положите растительное масло в сковороду и разогрейте, затем добавьте курицу и обжаривайте, пока мясо не станет твердым; обжарьте лук и чеснок до появления аромата, затем добавьте воду из цветков хризантемы, курицу, нарезанный свежий имбирь и немного вина, прокипятите несколько минут и ешьте горячим.

Применение: Очищает печень и проясняет глаза, снимает метеоризм и успокаивает ум, используется при бессоннице, сопровождающейся головной болью, болью в глазах, снижением зрения и высоким кровяным давлением.

* Лилии30 г свежего картофеля, 250 г тофу, 100 г свиной крови, 15 г кунжута, 15 г измельченного чеснока, 2 г перца, бульон и специи по вкусу.

Вымойте цветки лилии, обрежьте лепестки, бланшируйте их в кипятке, затем выньте и замочите в холодной воде примерно на 1 час; отварите тофу и свиную кровь, нарезанные кусочками; сварите бульон, затем добавьте цветки лилии, тофу, свиную кровь, кунжут и измельчённый чеснок, добавьте достаточное количество специй, варите на медленном огне и употребляйте в качестве ежедневного супа. Применение: питает сердце и кровь, очищает лёгкие и успокаивает разум.

* Хризантема60 г, 15 г цветков китайского клематиса, 30 г линчжи, 30 г семян китайской повилики, 30 г семян китайского зизифуса. Все ингредиенты промыть, кипятить 90 минут, разделить на несколько приемов и выпить в течение дня.

Применение: Питает кровь и печень, проясняет ум и успокаивает нервы. Используется при бессоннице, вызванной дефицитом Инь и избытком Огня, проявляющейся такими симптомами, как приливы, жар в ладонях и ступнях, дискомфорт в груди и животе, головокружение, частые кошмары, ночная потливость, запор, красная моча...

* Лилии25 г свежего карася (2 карася (500 г)), растительное масло, свежий имбирь, вино и специи по вкусу. Обрежьте лепестки лилии и вымойте их; очистите карася и удалите внутренности; налейте растительное масло в кастрюлю и разогрейте его, затем положите карася и обжарьте. Затем добавьте достаточное количество воды, добавьте цветы лилии и специи, варите на медленном огне до готовности и употребляйте в горячем виде. Применение: укрепляет селезенку и улучшает ци, очищает разум и успокаивает дух.

* Жасмин16 г, 6 г корня китайского клематиса, 10 г зелёного чая. Заварите всё в кипятке в закрытой посуде около 20 минут и пейте как чай в течение дня. Применение: укрепляет селезёнку и улучшает ци, проясняет ум и успокаивает нервы.

* Цветок банана30 г, 1 свиное сердце. Вымойте и нарежьте цветок банана. Вымойте и разрежьте свиное сердце на четвертинки. Положите оба ингредиента в кастрюлю и варите 30 минут. Затем вылейте остатки, съешьте свиное сердце и выпейте воду. Применение: успокаивает печень и снижает бунтарский дух, благотворно влияет на ци и успокаивает разум.

* Цветок ипомеидостаточно, промыть, обжарить со свиным сердцем и яичками или сварить суп с нежирным мясом, чтобы есть его каждый день.

По данным SK&DS