Ошибки вьетнамских матерей, из-за которых их дети становятся низкорослыми

Череда ежедневных ошибок матерей в выборе времени и питания являются причинами того, что их дети не могут вырасти высокими.

Доцент, доктор Ле Дань Туен, директор Национального института питания, советует родителям изменить свое мышление и «заботиться о своих детях, чтобы компенсировать это».

«Это совершенно неверное представление, распространенное среди многих родителей, особенно в молодых семьях, которые слишком заняты, чтобы заботиться о своих детях с раннего возраста. Между тем, период «золотого окна» в первые 1000 дней жизни играет решающую роль в росте и развитии мозга», — подчеркнул доцент Туен.

Не существует формулы, которая помогла бы детям стать выше.

По словам доцента Туйена, в первые 1000 дней жизни ребенка (от беременности до 2 лет) не следует использовать молочные смеси.

Ни одна формула не поможет детям стать выше.

Молоко – это продукт, богатый кальцием, как куриные яйца, утиные яйца... который можно давать детям после первых 1000 золотых дней жизни. «До сих пор в мире не было серьёзных научных исследований, подтверждающих, что какой-либо вид молока, кроме грудного, играет какую-либо роль в росте», – подчеркнул доцент Туен.

Он рекомендует матерям кормить грудью своих детей как минимум первые шесть месяцев жизни. На самом деле, многие матери до сих пор считают, что их молоко не так хорошо, как молочная смесь, и предпочитают импортное молоко...

Неправильный метод отлучения

Слишком раннее или слишком позднее отлучение от груди может повлиять на развитие ребёнка. По данным Всемирной организации здравоохранения, лучшее время для начала прикорма — это возраст ребёнка в шесть месяцев.

«Идея раннего введения прикорма детям с третьего месяца жизни, чтобы они стали сильнее, совершенно ошибочна. Это не только приводит к пустой трате грудного молока, но и легко вызывает расстройства пищеварения, приводящие к недоеданию», — проанализировал доцент Туен.

Напротив, если докорм вводится поздно, грудного молока недостаточно для удовлетворения потребностей, и ребенок будет медленно набирать вес.

Отлучение от груди в неподходящее время и неправильным способом может ограничить развитие ребенка.

Поскольку грудное молоко после 6 месяцев не может удовлетворить растущие потребности детей в питании, необходимо давать им прикорм. В это время, помимо грудного вскармливания, детям необходимо съедать 1-2 порции рисовой каши в день.

Директор Института питания посоветовал матерям, кормящим детей твердой пищей, отказаться от привычки жевать рис, а затем кормить им детей, поскольку это негигиенично и является источником передачи болезней детям.

Другая распространённая ошибка заключается в том, что многие мамы считают, что мясной сок и костный бульон достаточно питательны, и им не нужно употреблять твёрдую пищу. На самом деле, эти виды сока не содержат белка.

Или некоторые семьи не разрешают своим детям есть рыбу, крабов, креветки, яйца... потому что они боятся, что у их детей может возникнуть аллергия на эту пищу, боятся рыбного вкуса... Это может легко привести к потере аппетита у детей и в то же время сформировать предвзятые привычки в еде, которые впоследствии будет трудно изменить.

Неправильный уход за больными детьми

Уход за детьми до, во время и после болезни очень важен, он не только помогает детям быстрее выздоравливать, но и помогает повысить их сопротивляемость.

Детям с лихорадкой и диареей требуется больше питательных веществ и энергии, чем обычно, в то время как некоторые матери ошибочно полагают, что их дети должны воздерживаться от жирного, есть только мучное и сахар, не кормить грудью и не есть зеленые овощи... из-за страха снова страдать диареей.

Еще одна ошибка заключается в том, что у детей лихорадка и обезвоживание, но им не дают регидратацию или Оресол; детей заставляют сидеть на диете...

После болезни детям необходимо больше есть, чтобы восстановить здоровье. Несбалансированное питание может легко привести к недоеданию.

Переедание

Дополнительное питание детей должно обеспечивать достаточное количество основных питательных веществ, удовлетворять потребности и быть сбалансированным, чтобы способствовать хорошему развитию детей.

Если в рационе слишком много белка, это заставит незрелую пищеварительную систему работать с перегрузкой, что легко может привести к расстройствам пищеварения, вызывая жидкий стул, диарею...

По словам Зинга