Ошибки, допускаемые вьетнамскими матерями, из-за которых их дети имеют низкий рост.

Ряд повседневных ошибок, допускаемых матерями при выборе правильного времени и режима питания, являются причиной того, почему их дети не вырастают высокими.

Доцент доктор Ле Дан Туен, директор Национального института питания, советует родителям изменить свой образ мышления и считать, что они могут «компенсировать упущенное время», чрезмерно заботясь о своих детях.

«Это совершенно неверное заблуждение, распространенное среди многих родителей, особенно молодых семей, которые слишком заняты, чтобы заботиться о своих детях с раннего возраста. Между тем, «золотое окно» первых 1000 дней жизни играет решающую роль в определении роста и развитии мозга», — подчеркнула доцент Туен.

Никакие молочные смеси не помогут вашему ребенку вырасти выше ростом.

По словам доцента Туен, молочные смеси не следует давать детям в течение первых 1000 дней их жизни (от беременности до 2 лет).

Никакие молочные смеси не помогут детям вырасти выше ростом.

Молоко, как и куриные или утиные яйца, можно давать детям после первых 1000 дней жизни, считая его богатым кальцием продуктом. «На сегодняшний день ни одно серьезное научное исследование в мире не подтвердило, что какой-либо вид молока, кроме грудного, играет роль в росте», — подчеркнула доцент Туен.

Он рекомендует матерям кормить своих детей грудью как минимум первые шесть месяцев. В действительности, многие матери до сих пор считают, что их собственное молоко не так хорошо, как смесь, и предпочитают импортные смеси...

Неправильные методы отлучения от груди

Слишком раннее или слишком позднее введение прикорма может негативно повлиять на развитие ребенка. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, оптимальное время для введения прикорма — это возраст 6 месяцев.

«Представление о том, что раннее введение прикорма с третьего месяца жизни укрепляет здоровье младенцев, совершенно неверно. Это приводит к растрате грудного молока и легко может вызвать расстройства пищеварения и недоедание», — пояснила доцент Туен.

И наоборот, если прикорм вводят поздно, и грудного молока недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка, он будет набирать вес медленнее.

Введение твердой пищи в неподходящее время или неправильным способом может замедлить развитие ребенка.

Поскольку после 6 месяцев грудное молоко уже не может удовлетворять возрастающие потребности младенцев в питательных веществах, необходимы дополнительные продукты питания. В это время, помимо грудного вскармливания, младенцам необходимо давать 1-2 раза в день кашу.

Директор Института питания посоветовал матерям отказаться от привычки жевать рис перед тем, как давать его детям при введении твердой пищи, поскольку это негигиенично и является источником передачи заболеваний.

Ещё одна распространённая ошибка многих матерей — это убеждение, что бульон и костный отвар достаточно питательны и что им не нужно есть твёрдую пищу. На самом деле, эти бульоны не содержат белка.

Или же некоторые семьи избегают давать своим детям рыбу, крабов, креветок, яйца и т. д. из-за опасений пищевой аллергии или сильного запаха морепродуктов. Это легко может привести к потере аппетита у детей и формированию несбалансированных пищевых привычек, которые трудно изменить в дальнейшем.

Неправильные способы ухода за больным ребенком.

Надлежащий уход за детьми до, во время и после болезни имеет решающее значение, поскольку он не только помогает им быстро выздороветь, но и укрепляет их иммунную систему.

Когда у детей высокая температура и диарея, их потребности в питательных веществах и энергии выше нормы. Однако некоторые матери ошибочно полагают, что им следует ограничивать рацион своих детей, давая им только муку и сахар, не допуская грудного вскармливания и употребления зеленых овощей... опасаясь, что это может вызвать у них еще большую диарею.

Ещё одна ошибка — это не восполнять водный баланс у детей с лихорадкой и обезвоживанием, не давать им раствор для пероральной регидратации (ОРС) и не принуждать их к соблюдению строгой диеты...

После болезни детям необходимо больше есть, чтобы восстановить здоровье. Несбалансированное питание легко может привести к недоеданию.

Переедание

Дополнительное питание ребенка должно обеспечивать достаточное количество необходимых питательных веществ, удовлетворять его потребности и быть сбалансированным, чтобы способствовать его правильному развитию.

Если в рационе слишком много белка, это перегрузит незрелую пищеварительную систему, что легко может привести к расстройствам пищеварения, появлению непереваренной пищи в стуле, диарее и т.д.

Согласно Zing