Изменения, вызывающие у матерей стресс после родов.

Физические изменения, которые могут сделать женщину непривлекательной после родов, являются источником стресса для большинства матерей.

Изменения, происходящие после родов, могут стать настоящей головной болью для многих матерей.

Помимо обвисшей кожи по всему телу, выпирающего живота и необычных изменений в области половых органов, после родов с вами может произойти множество других странных вещей.

Вот что вам нужно знать о женском теле после родов.

Влагалище настолько растянуто, что тампоны использовать невозможно.

Для многих вид выпавшего тампона во время менструации — поистине ужасающий. Еще страшнее то, что это не редкость в первые несколько месяцев после возобновления менструации после родов.

«Это просто следствие растяжения влагалища после родов», — говорит Алисса Двек, гинеколог из Нью-Йорка. К счастью, у большинства женщин влагалище возвращается к нормальному размеру в течение нескольких месяцев.

Неспособность контролировать метеоризм.

Роды ослабляют некоторые мышцы тазового дна. В результате вы можете испытывать частое, неконтролируемое газообразование, и вам ничего не остаётся, кроме как позволить всему происходить естественным путём. «Это довольно распространённое явление и немного смущает матерей, но со временем мышцы снова окрепнут», — говорит доктор Двек.

Легко непроизвольно выделяется моча.

После родов мышцы тазового дна становятся жесткими из-за резкого растяжения и расслабления, что приводит к частому мочеиспусканию у многих матерей при чихании, кашле, поднятии тяжестей или выполнении других действий, оказывающих давление на эту область. Со временем, при применении упражнений, таких как упражнения Кегеля и йога, эта проблема решится сама собой.

Большие ноги

«Во время беременности у женщин, как правило, отекают и увеличиваются в размере ноги, иногда они не возвращаются к своему прежнему размеру, и до сих пор нет убедительного объяснения этому явлению», — говорит доктор Двек. Поэтому мамам следует помнить, что если их ноги значительно изменились, им следует как можно скорее приобрести новую обувь.

Сильное выпадение волос

Из-за колебаний уровня гормонов после родов многие матери сталкиваются с чрезмерным выпадением волос. Доктор Двек объясняет: «Обычно это происходит примерно на седьмом месяце после родов и может быть довольно сильным. Как правило, выпадение волос кратковременно, после чего волосы отрастают до своей первоначальной длины».

Цвет некоторых участков кожи изменился.

По мнению экспертов, потемнение кожи на сосках, половых органах и т.д. после родов — не редкость. Это также является следствием значительного снижения уровня гормонов. «У некоторых женщин потемнение постепенно исчезает со временем, но у других пигментация не исчезает», — говорит доктор Двек.

Выделение молока из сосков зависит от эмоций.

На первый взгляд, это может показаться самым неприятным: после рождения ребенка и начала грудного вскармливания, независимо от мыслей о малыше или детского плача поблизости, из груди может выделяться молоко, и ваша рубашка промокнет. Поэтому, отправляясь на улицу или на работу, возьмите с собой несколько запасных рубашек, чтобы не терпеть влажность весь день.

Согласно Alobacsi.vn