Привычки, которые вредят печени, о которых вы могли не знать

По данным новостного сайта healthmeup.com, есть некоторые продукты, регулярное употребление которых может нанести вред печени.

Употребление слишком большого количества сладостей может повлиять на печень. Фото: Ха Хуэй

Пристрастие к безалкогольным напиткам

Безалкогольные напитки часто содержат искусственные подсластители. Большинство из них также газированные, то есть содержат углекислый газ. Ни то, ни другое не полезно для печени. Более того, доказано, что некоторые искусственные подсластители вызывают токсические реакции.

Упакованные продукты питания

Некоторые упакованные продукты содержат большое количество трансжиров, которые вредны для здоровья печени.

Соль

Исследования показывают, что диета с высоким содержанием соли также может привести к жировой болезни печени.

Быстрое питание

Фастфуд вреден для печени из-за высокого содержания жиров и сахара.

Дорога

Эксперты в области здравоохранения предостерегают от чрезмерного употребления рафинированного сахара, который часто добавляют в чай, кофе и другие напитки. Его употребление в больших количествах может привести к жировой болезни печени.

По данным Giadinh.net