Продукты, которые помогают «уничтожить» бактерию H. pylori, вызывающую рак желудка.

Бактерия Helicobacter Pylori, или сокращенно HP, безусловно, очень распространена, поскольку является основной причиной многих видов заболеваний желудка. И, по сути, стремительный рост заболеваемости желудочно-кишечными болезнями тесно связан с образом жизни и питанием людей.

Два австралийских учёных обнаружили, что бактерии Helicobacter pylori (HP) являются основной причиной проблем с желудком, за что были удостоены Нобелевской премии по медицине и развеяли давнее заблуждение в медицинском сообществе. Бактерии, как правило, не способны выживать в желудке, но HP является исключением. Она не только процветает в кислой среде желудка, но и способствует его выделению.

Форма бактерии Helicobacter Pylori.

Своевременное уничтожение бактерии Helicobacter Pylori может не только лечить хронический гастрит и способствовать заживлению язвы желудка, но и предотвратить рак желудка. Эксперты составили список продуктов, являющихся врагами HP, поэтому их следует употреблять в максимально возможном количестве:

1. Чеснок

Чеснок богат аллицином, который подавляет бактерию Helicobacter Pylori, поэтому он может косвенно предотвращать рак желудка. Резкий запах чеснока обусловлен мощным антимикробным веществом, предназначенным для защиты растения, и его также можно использовать в качестве природного антибиотика.

2. Овощи

Люди, часто употребляющие жирную пищу, более восприимчивы к инфекции Helicobacter pylori. И наоборот, те, кто предпочитает есть овощи, такие как брокколи, капуста и морковь, имеют более низкий риск заражения Helicobacter pylori. Эти овощи могут подавлять активность Helicobacter pylori.

3. Фрукты

Мало кто знает, что фрукты также могут подавлять развитие бактерии Helicobacter Pylori, особенно те, которые богаты антоцианами, такие как виноград, вишня, клубника и черника.

Важно отметить, что даже если вы принимаете антибиотики и убиваете бактерию Helicobacter Pylori, это не означает, что вы никогда больше не заразитесь. Уничтожение бактерий Helicobacter Pylori не создает постоянного иммунитета, поэтому необходимо также придерживаться здорового питания.

4. Имбирь

Имбирь — одно из лучших натуральных средств от желудочных заболеваний, и его полезные свойства выходят за рамки этого: он борется с инфекцией Helicobacter pylori. Исследования показали, что имбирь борется с H. pylori следующим образом:

- Действует как антибактериальное средство.

- Защищает слизистую оболочку желудка.

- Снижает воспаление.

- Подавляет рост бактерии H. Pylori.

5. Витамин С (особенно из цитрусовых)

Исследования показали, что люди, в рационе которых много витамина С, реже заражаются бактерией H. pylori. Это объясняется высокой концентрацией витамина С в желудочной слизи. Он способен уменьшать воспаление и бороться с инфекцией H. pylori.

6. Куркума

Куркума — один из самых любимых суперпродуктов всех времен. Она обладает мощными противовоспалительными, антимутагенными и антиоксидантными свойствами. Теперь к списку «анти-» свойств куркумы можно добавить и ее антибактериальные свойства.

Многочисленные исследования показали, как куркума может искоренить инфекцию H. pylori. Считается, что она действует, блокируя шикиматные пути — пути, необходимые для метаболических процессов в бактериях.