Продукты, которые помогут вам «устранить» бактерии HP, вызывающие рак желудка

Helicobacter Pylori, также известная под аббревиатурой HP, безусловно, очень распространённая бактерия, поскольку она является основным виновником многих заболеваний желудка. И, по сути, стремительный рост заболеваемости желудком тесно связан с образом жизни и питанием людей.

Два австралийских учёных обнаружили, что бактерии HP являются основной причиной проблем с желудком, и получили Нобелевскую премию по медицине, разрушив прежнее заблуждение медицинского сообщества. Бактерии абсолютно не способны выживать в желудке, но HP — исключение. Она не только любит кислую среду желудка, но и способствует её секреции.

Форма бактерий Helicobacter Pylori.

Своевременная ликвидация Helicobacter Pylori может не только вылечить хронический гастрит, способствовать заживлению язв желудка, но и предотвратить рак желудка. Эксперты перечислили продукты, являющиеся врагами Helicobacter Pylori, поэтому их следует употреблять как можно чаще:

1. Чеснок

Чеснок богат аллицином, который подавляет развитие Helicobacter Pylori, поэтому чеснок может косвенно предотвращать рак желудка. Резкий запах чеснока обусловлен мощным антибактериальным веществом, защищающим растение, которое также может использоваться в качестве натурального антибиотика.

2. Овощи

Люди, регулярно употребляющие жирную пищу, подвержены заражению Helicobacter pylori. Напротив, люди, предпочитающие овощи, такие как брокколи, капуста, морковь, подвержены меньшему риску заражения Helicobacter pylori. Эти овощи обладают способностью подавлять активность Helicobacter pylori.

3. Фрукты

Мало кто думает, что фрукты также могут подавлять Helicobacter Pylori, особенно те, которые богаты антоцианами, такие как виноград, вишня, клубника, черника...

Важно отметить, что даже если вы принимаете антибиотики и уничтожаете Helicobacter Pylori, это не означает, что вы никогда больше не заразитесь. Уничтожение Helicobacter Pylori не создаёт стойкого иммунитета, поэтому также важно соблюдать здоровый рацион питания.

4. Имбирь

Имбирь — одно из лучших натуральных средств от заболеваний желудка, и его польза не ограничивается только этим: он борется с инфекцией H. Pylori. Исследования показали, что имбирь борется с H. Pylori следующим образом:

- Действует как антибактериальное средство.

- Защищает желудочную слизь.

- Уменьшить воспаление.

- Подавляет рост H. Pylori.

5. Витамин С (особенно цитрусовые)

Исследования показали, что люди, употребляющие большое количество витамина С, реже заражаются H. pylori. Это связано с высокой концентрацией витамина С в желудочной слизи. Он обладает способностью уменьшать воспаление и бороться с инфекцией H. pylori.

6. Куркума

Куркума — один из самых любимых суперфудов всех времён. Она обладает мощным противовоспалительным, антимутагенным и антиоксидантным действием. Теперь к списку её «анти» свойств можно добавить и антибактериальное.

Несколько исследований показали, что куркума способна искоренить инфекции H. pylori. Считается, что её действие основано на блокировании шикиматного пути, необходимого для метаболизма бактерий.