Еда, которая разрушает «любовные дела»

Есть много продуктов, которые вы любите есть, не подозревая, что они могут снизить уровень тестостерона и таким образом повлиять на «этот вопрос».

Мята

Жевательная резинка может быть причиной снижения полового влечения. Ментол в ополаскивателе для полости рта также может снижать уровень тестостерона.

Дорога

Исследования показывают, что высокий уровень инсулина — гормона, выделяемого в основном после еды — связан с низким уровнем тестостерона.

Алкоголь

Учёные утверждают, что алкоголь не только снижает уровень тестостерона, но и может вызывать вздутие живота и постоянное ощущение переполненности. Это определённо не способствует занятиям любовью.

Консервы

Если вы планируете регулярно употреблять консервы, подумайте еще раз, поскольку содержащийся в них БФА очень вреден для уровня тестостерона, и его следует избегать.

Красное мясо

Многие считают, что красное мясо мгновенно даёт энергию, поэтому его следует съесть перед тем, как «заниматься любовью». Но на самом деле, поскольку красное мясо трудно переваривается, оно вызывает долгое чувство сытости и вздутие живота, что не очень подходит для занятий любовью.

Сыр

Перед «занятием любовью» следует избегать любой пищи, содержащей сыр, поскольку сыр трудно переваривается. Поэтому, чтобы избежать «пуканья» во время «действия», избегайте этой привлекательной пищи.

Яблоко

Поскольку яблоки содержат высокий уровень инсулина, они могут представлять риск для тестостерона.

картофель фри

Картофель фри содержит много сахара, который не способствует повышению уровня тестостерона, поэтому его следует избегать перед «занятием любовью».

Тоник

Знаете ли вы, что тоник подавляет половое влечение? Хинин, придающий ему вкус, снижает уровень тестостерона.

Брокколи

Хотя брокколи полезна, она также содержит неперевариваемые сахара, поэтому ее следует избегать при подготовке к сексу.

Соевые бобы

Употребление сои в больших количествах может стать кошмаром для мужчин. Кроме того, при обработке при высоких температурах она может повлиять на уровень тестостерона.

Бобы

Благодаря высокому содержанию клетчатки фасоль производит неперевариваемые сахара, которые могут снижать либидо. Поскольку фасоль выделяет газ метан, она вызывает чувство сытости, поэтому её не следует употреблять перед сексом.

По данным SK&DS