Хорошая еда, но нужно быть осторожным при кормлении младенцев.
Эти продукты вредны для детей просто потому, что родители не знают, как кормить детей пищей, соответствующей их возрасту.
По мере роста вашего ребёнка он будет проявлять любопытство и желание попробовать то, что вы едите, и вам, как и вам, захочется разнообразить его рацион. Однако не все продукты безопасны для вашего малыша.
Полезные продукты, но используемые в неправильном возрасте, могут оказать негативное воздействие на еще развивающуюся пищеварительную систему ребенка и нанести ему вред.
Ниже приведен список продуктов, которых следует избегать в рационе ребенка в зависимости от его возраста.
Продукты, которых следует избегать детям от 4 до 6 месяцев
Все продукты питания и напитки, за исключением грудного молока или детской смеси, в течение первых 6 месяцев.
Продукты, которых следует избегать детям от 4 до 12 месяцев
Мед
Мёд может содержать Clostridium botulinum — споры, вызывающие ботулизм. Полностью развитая пищеварительная система взрослого человека способна предотвратить рост этих спор. Однако в развивающейся пищеварительной системе ребёнка эти споры могут размножаться и вырабатывать опасный для жизни токсин.
Коровье молоко и соевое молоко
Хотя эти два вида молока очень похожи на грудное молоко и молочную смесь, они подходят только после первого года жизни ребёнка. Причина в том, что в течение первого года жизни ребёнок не может переваривать белок коровьего и соевого молока. Более того, эти два вида молока не содержат всех питательных веществ, необходимых ребёнку в первый год жизни, а также содержат минералы, которые могут повредить его почки.
Продукты, которых следует избегать детям в возрасте 12–24 месяцев
Молоко с низким содержанием жира
В этом возрасте большинству малышей необходимы жиры и энергия цельного молока для роста и развития. Однако, если у вашего ребёнка есть риск ожирения или сердечно-сосудистых заболеваний, врач может порекомендовать ему молоко с пониженным содержанием жира до достижения им двухлетнего возраста.
Риск подавиться едой
Несмотря на то, что в этом возрасте дети могут есть более разнообразную пищу, они всё ещё могут подавиться, если за ними не присматривать. Матерям по-прежнему следует избегать перечисленных ниже опасностей, а также не кормить детей на ходу, во время просмотра телевизора или во время любых других занятий, которые могут отвлечь их от еды.
Другие опасности, на которые следует обращать внимание, чтобы предотвратить удушье или захлебывание ребенка пищей:
- Пища размером больше горошины также может вызвать удушье во время еды. Овощи, такие как морковь, сельдерей, стручковую фасоль, следует измельчать или рубить при приготовлении.
Фрукты, такие как виноград, помидоры и арбуз, следует нарезать на кусочки размером с горошину перед кормлением ребёнка. Мясо и сыр также следует нарезать очень мелкими кусочками.
- Мелкие, но твёрдые кусочки, такие как конфеты, попкорн или орехи, могут стать потенциальной причиной удушья у ребёнка. Орехи могут быть слишком мелкими, чтобы ими подавиться, но могут застрять в дыхательных путях ребёнка и вызвать инфекцию.
- Мягкую, но липкую пищу, такую как жевательные конфеты и желе, ребенку может быть трудно проглотить, или она может застрять у него в горле.
Раньше врачи часто советовали матерям не вводить прикорм до года или даже позже, поскольку он содержит наиболее распространённые аллергены, особенно для детей с повышенной чувствительностью к аллергенам. Однако Американская академия педиатрии (AAP) недавно обнаружила, что более позднее введение прикорма не способствует профилактике аллергии.
Рацион малышей должен быть максимально разнообразным, если только у них нет аллергии на определённые продукты. Если у вашего ребёнка есть пищевая аллергия, проконсультируйтесь с врачом о том, как лучше всего готовить и включать в ежедневное меню богатые питательными веществами продукты, такие как яйца, молоко, арахис, соя, орехи, рыба и морепродукты.
По словам Три Тхук Тре - ПК
;){kind=link}