Что делать, если во время полета заложило уши

Боль в ухе во время полета может повлиять на слух в течение недели после окончания полета.

Устранение, казалось бы, незначительных неприятностей, таких как боль в ушах во время полета, поможет вам провести идеальный отпуск.

Причина

Явление звона или боли в ушах во время полёта в самолёте возникает из-за разницы давления внутри и снаружи уха. В этот моменттрубкаЕвстахиева труба, которая проходит от среднего уха к задней части носа, закрывается или сдавливается, что приводит к нарушению равновесия давления в среднем ухе.Воздухсформировалсявнутри ухаХорошопоглощать, всасывание и растяжениебарабанная перепонкав, вызывая шум в ушах или боль в ушах. Если трубкаЕвстахиева труба не открывается, а продолжает закрываться, жидкость просачивается внутрь через мембрану, заполняя щель, из-за чего мы чувствуем головокружение и потерю слуха.

Однако не стоит слишком беспокоиться, ведь существует множество способов остановить это явление. Вот несколько решений:

Противоотечные средства

Противоотечные средства эффективны для многих людей, испытывающих боль и заложенность ушей во время перелётов. Фото: Abcnews

Нет никаких доказательств того, что приём противоотёчных средств может помочь облегчить боль и заложенность ушей во время полёта, но, как было показано, они эффективны для многих людей. Приём небольшого количества противоотёчного средства, например, таблетки, спрея или сиропа, за 30 минут до взлёта может помочь уменьшить барабанные перепонки и уменьшить боль и заложенность ушей. Однако слишком частый приём этих препаратов не рекомендуется.

Глотать

Глотательное движение стимулирует мышцы, открывающие трубку.Евстахиева труба. Поэтому, усиливая эту подвижность, жевая жвачку или сосая леденцы во время полета, можно предотвратить заложенность ушей.

Зевать

Сохраняйте концентрацию внимания во время взлёта и посадки, чтобы глотание и зевание происходили с достаточной частотой для устранения шума в ушах. Фото: Doctoroz

Зевание также может привести к тому, что трубкаЕвстахиева труба открывается, пропуская воздух в среднее ухо, что выравнивает давление по другую сторону барабанной перепонки. Однако не засыпайте во время взлёта или посадки, так как зевание во сне будет происходить реже, чем нужно для выравнивания давления внутри. Это может усилить шум в ушах и боль в ухе.

Метод маневра Френзеля

Выполните приём Френзеля: зажмите нос, затем вдыхайте воздух ртом, пока щеки не раздуются. Закройте надгортанник, предотвращая попадание вдыхаемого воздуха в горло. Затем переместите мягкое нёбо (мягкую часть горла) в нейтральное положение во рту, а затемиспользоватьязыккак поршеньтолкатьвоздухназадтвое горлоТаким образом, будет решена проблема звона в ушах и боли в ушах каждый раз, когда вы садитесь в самолет.

Воздушный шар

Надувание воздушных шаров — это также простой, но очень эффективный способ справиться с болью в ушах и болевыми ощущениями во время полёта. Фото: Whenonearth

Чтобы предотвратить боль в ушах и очистить их во время полёта, надувайте шарик, прикреплённый к небольшой трубке. Закройте одну ноздрю, затем поднесите трубку с шариком к другой и начните дуть через неё. Шарик надувается и сдувается по мере того, как вы вдыхаете воздух. Повторите несколько раз с другой ноздрёй, и ваш слуховой проход очистится, боль и заложенность исчезнут.

По данным VNE