Паровая терапия с использованием трав для облегчения симптомов простуды.

В этом средстве для паровой бани используются хорошо известные и легкодоступные листья и корни трав.

Когда следует принимать паровую баню? Паровую баню следует принимать при «водном отравлении», когда вы чувствуете ломоту в теле, чувствительны к ветру и холоду, сопровождающемся насморком, чиханием или лихорадкой без потоотделения.

Что использовать для приготовления на пару? Используйте несколько видов свежих листьев и трав, тщательно промойте их, прокипятите и используйте полученный пар для приготовления на пару. Основные группы листьев для приготовления на пару следующие:

К листьям, обладающим охлаждающим эффектом, относятся: бамбук, инжир, карамбола...

- Листья, обладающие антибактериальными свойствами: лук, листья или луковицы чеснока, папайя, манго, полынь и др.

Паровая терапия с использованием трав для облегчения симптомов простуды.

- Листья, содержащие эфирные масла: пятипалое растение, фиолетовый базилик, лемонграсс, лимон, грейпфрут, эвкалипт, мята, базилик, листья бетеля, листья или корни имбиря…

В зависимости от местных условий, не обязательно иметь все виды листьев, перечисленные в рецепте; достаточно нескольких видов, таких как листья бамбука, листья помело (или лимона), листья папайи, лемонграсс, листья бетеля, полынь и свежий корень имбиря, чтобы приготовить паровую баню.

Как приготовить травяные паровые бани? Наполните кастрюлю водой на 2/3, сначала добавив листья, которые помогают снизить температуру. Когда вода почти закипит, добавьте листья с антибактериальными свойствами, а затем листья с эфирным маслом. Не добавляйте все листья сразу, так как эфирные масла быстро испаряются, и это снизит их лечебный эффект. Поддерживайте умеренный огонь, плотно закройте кастрюлю крышкой, и как только вода снова закипит (через 2-3 минуты), снимите с огня и сразу же начните парить.

Как использовать метод приготовления на пару:Паровая баня должна быть герметичной. Когда кастрюля с горячей водой почти закипит, попросите пациента снять верхнюю одежду. Пациент должен сесть на ровную поверхность, скрестив ноги или опустив ноги набок, держа голову высоко и слегка наклонив ее в сторону, чтобы горячий пар не дул прямо в лицо. Поставьте перед ним кастрюлю с горячей водой, накройте его одеялом и медленно приоткройте крышку, чтобы пар выходил, убедившись, что температура комфортная. Дышите глубоко и энергично, чтобы эфирные масла проникли глубоко в альвеолы. Время паровой бани должно составлять около 10-15 минут. После этого снимите одеяло и вытрите пот чистым сухим полотенцем. Можно взять чашку (около 50 мл) чистой воды из кастрюли, чтобы пациент выпил, и добавить в кастрюлю теплую воду, пока она не нагреется до 37-38°C. Затем примите ванну в помещении без сквозняков, высушите тело и наденьте чистую одежду. Пожилым пациентам, пациентам с хроническими заболеваниями или общей слабостью следует оказывать поддержку, сидя позади них, чтобы подпереть им плечи и предотвратить падение.

После приготовления на пару для облегчения симптомов простуды необходима тарелка каши; сварите обычную рисовую кашу, разлейте ее по тарелкам, добавьте измельченные листья периллы, тонко нарезанный лук и чеснок, перец, приправьте по вкусу и взбитый яичный желток. Употребление горячей каши поможет пациенту быстрее выздороветь.

Несколько моментов, которые следует учитывать при использовании сауны.Метод паровых ванн с отварными листьями может помочь пациентам быстро выздороветь, но он не всегда подходит. Паровые ванн с листьями следует применять только в первые 1-2 дня болезни. В это время токсины и вредные газы еще присутствуют в нижних конечностях, поэтому паровые ванны помогают их вывести. Если простуда распространилась глубоко по организму, паровых ванн следует избегать; вместо них следует использовать другие подходящие методы лечения.

Данная терапия не должна применяться у людей, страдающих чрезмерным потоотделением, обезвоживанием, кровопотерей, головокружением, у пожилых людей и людей с нарушенной концентрацией внимания, кожными заболеваниями, у тяжелобольных или находящихся в стадии выздоровления, с высоким кровяным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, у беременных женщин и у детей младше 12 лет.

При возникновении одышки, стеснения в груди, головокружения, слабости и т.д. во время паровой терапии немедленно прекратите процедуру. В случае тяжелого шока немедленно доставьте пациента в больницу для оказания неотложной помощи. При высокой температуре или судорогах, вызванных инфекцией (например, болью в горле, кашлем, травмой, инфекцией и т.д.), паровую терапию следует проводить только после консультации с врачом и обращения за медицинской помощью.

Согласно данным организации «Здоровье и жизнь»