Получите тонкую талию с помощью 3 простых упражнений
Наклонитесь и встаньте на одну руку, наклонитесь вперед и поднимите одновременно одну руку и ногу, удерживайте позу 10 секунд — это помогает укрепить мышцы живота.
По данным VNE
| СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ |
|---|
Наклонитесь и встаньте на одну руку, наклонитесь вперед и поднимите одновременно одну руку и ногу, удерживайте позу 10 секунд — это помогает укрепить мышцы живота.
По данным VNE
| СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ |
|---|