5 привычек, которые вредят вашему слуху

July 19, 2015 10:27

Прослушивание громкой музыки — не единственная причина риска для слуха. Курение, малоподвижный образ жизни и плохое состояние полости рта также повышают риск потери слуха.

hearing-loss-8331-1437194722.jpg

Фото: yourhearingcenter.com.

Дым

Курение оказывает множество вредных воздействий на организм. Каждая выкуренная сигарета впускает в легкие тысячи токсичных веществ. Попав в организм, эти токсины легко перемещаются в другие органы. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, ухудшая кровообращение.

В результате многие органы лишаются кислорода и необходимых питательных веществ. Этот дефицит повлияет на улитку внутреннего уха, где расположен слуховой аппарат Корти. В этом случае вы столкнетесь с риском потери слуха.

Не ходите к стоматологу.

Стоматологи помогают не только поддерживать здоровье полости рта. Регулярные посещения стоматолога также помогают защитить уши. Это связано с тем, что бактерии во рту не задерживаются там надолго. Они могут попасть в кровоток, вызывая инфицирование и закупорку артерий, что приводит к недостатку питательных веществ и кислорода во многих органах, особенно в улитке внутреннего уха.

Чрезмерное употребление алкоголя

По мнению экспертов, умеренное потребление алкоголя полезно для сердца и всего организма. Однако чрезмерное употребление алкоголя сопряжено с целым рядом рисков для здоровья. Слишком большое количество алкоголя повреждает слух, поскольку алкоголь в крови повреждает слуховые клетки в улитке. Кроме того, алкоголь негативно влияет на слуховую кору головного мозга.

Недостаток физической активности

Малоподвижный образ жизни негативно влияет на общее состояние здоровья и, в частности, на слух. Диабет, распространенное заболевание, связанное с малоподвижным образом жизни, может привести к потере слуха, поскольку высокий уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды и нервы, связанные с ухом.

Звук слишком громкий.

Конечно, у вас могут возникнуть проблемы со слухом, если вы часто слушаете слишком громкие звуки. Чтобы защитить уши, убавьте громкость музыки и примите защитные меры, например, используйте беруши, если вам приходится работать в очень шумной обстановке.

Согласно Alobacsi.vn