6 фактов о грудном вскармливании
Грудное вскармливание имеет множество преимуществ как для матери, так и для ребенка, и многие врачи его рекомендуют. Вот несколько вещей, которые вам следует знать.
Грудное вскармливание имеет множество преимуществ как для матери, так и для ребенка, и многие врачи его рекомендуют. Вот несколько вещей, которые вам следует знать.
Одно из преимуществ наличия детей — возможность кормить грудью. Это прекрасный способ для матери установить связь со своим малышом. Многие женщины отказываются от грудного вскармливания из-за опасений по поводу своей фигуры или нехватки времени. Учтите это, когда будете знакомиться с преимуществами, перечисленными ниже:
 |
1. Грудное молоко содержит большое количество антител.
Эти антитела помогают новорожденным бороться с простудой, аллергией, ушными инфекциями и другими заболеваниями. У младенцев также будет меньше диареи и запоров. Всегда помните, что младенцы очень маленькие, и естественное питание – лучший вариант.
2. Грудное вскармливание помогает матерям сбросить вес.
Грудное вскармливание — это естественный способ для матерей сбросить несколько килограммов. В результате этого в организме вырабатываются гормоны, такие как окситоцин, которые помогают сокращать матку и желудок, позволяя им вернуться к нормальному размеру. Грудное вскармливание также способствует выработке пролактина, который помогает предотвратить послеродовой плач и вялость. Это также естественный способ помочь матерям справиться с изменениями, происходящими во время беременности и родов.
3. На начальном этапе у матери могут возникнуть трудности с грудным вскармливанием.
Естественно, младенцы начинают сосать грудь сразу после того, как их прикладывают к груди матери; однако грудное вскармливание не всегда бывает легким и беспроблемным. Ребенок может неохотно сосать грудь, может сразу заснуть, а мать может испытывать боль в груди и нагрубание молочных желез. Также может развиться инфекция или тромбоз молочных протоков. Но эти проблемы обычно проходят через некоторое время после начала грудного вскармливания.
4. Грудное вскармливание позволяет значительно сэкономить деньги.
Подумайте, сколько денег вы могли бы сэкономить, не покупая детское питание или смеси. Эти деньги можно было бы потратить на другие нужды, связанные с воспитанием ребенка.
5. Во время грудного вскармливания матерям необходимо оставаться здоровыми и чувствовать себя комфортно.
Во время грудного вскармливания мать является источником пищи для ребенка, поэтому важно правильно питаться. Старайтесь употреблять как можно больше натуральных продуктов и следите за тем, чтобы не испытывать недостатка в витаминах и минералах. Также избегайте алкоголя и табака. Всегда помните, что то, что едите вы, ест и ваш ребенок.
6. Грудное вскармливание должно длиться не менее 6 месяцев.
ВОЗ рекомендует кормить грудью не менее шести месяцев. Начинать грудное вскармливание можно примерно через час после рождения. Будьте готовы покормить ребенка в любой момент, потому что в первые несколько месяцев жизни дети могут быть очень голодны и требовать еды по собственному желанию.
Согласно vnexpress.net