6 фактов о грудном вскармливании

Грудное вскармливание имеет множество преимуществ как для матери, так и для ребёнка, и многие врачи рекомендуют его. Вот что вам нужно знать.

Одно из преимуществ грудного вскармливания — возможность кормить грудью. Это прекрасный способ для матери установить связь со своим малышом. Многие женщины отказываются от грудного вскармливания из-за опасений по поводу фигуры или нехватки времени. Обратите внимание на следующие преимущества:

1. Грудное молоко содержит много антител.

Эти антитела помогают новорожденному бороться с простудами, аллергиями, ушными инфекциями и другими заболеваниями. Кроме того, у него будет меньше шансов столкнуться с диареей и запорами. Всегда помните, что ваш ребенок ещё очень мал, и естественное вскармливание — лучший вариант.

2. Грудное вскармливание помогает матерям похудеть.

Грудное вскармливание — естественный способ для матерей сбросить несколько килограммов. Оно стимулирует выработку организмом гормонов, таких как окситоцин, который способствует сокращению матки и желудка, возвращая их к нормальным размерам. Грудное вскармливание также способствует выработке пролактина, который помогает предотвратить плач и перепады настроения после родов. Грудное вскармливание также является естественным способом для матерей справиться с изменениями, связанными с беременностью и родами.

3. Поначалу у матери могут возникнуть трудности с грудным вскармливанием.

Младенцы естественным образом начинают сосать сразу после того, как их прикладывают к груди матери, но поначалу грудное вскармливание не всегда проходит легко и гладко. Младенцы могут неохотно сосать, могут сразу засыпать, а у матерей могут возникнуть болезненные ощущения в груди. Также могут развиться инфекции и образоваться тромбы в молочных протоках. Но через некоторое время грудного вскармливания это пройдёт.

4. Грудное вскармливание экономит вам много денег.

Подумайте о том, сколько денег вы могли бы сэкономить, отказавшись от детского питания и смесей. Сэкономленные деньги можно было бы потратить на другие нужды, связанные с воспитанием ребёнка.

5. Матери должны чувствовать себя здоровыми и комфортно во время грудного вскармливания.

Во время грудного вскармливания мать является источником питания для ребёнка, поэтому важно питаться здоровой пищей. Старайтесь употреблять как можно больше натуральных продуктов и следить за тем, чтобы у вас не было недостатка в витаминах и минералах. Также воздержитесь от алкоголя и табака. Всегда помните: то, что едите вы, ест и ваш ребёнок.

6. Необходимо кормить грудью не менее 6 месяцев.

ВОЗ рекомендует кормить ребёнка грудью не менее 6 месяцев. Вы можете приложить ребёнка к груди уже через час после рождения. Будьте готовы покормить его в любой момент, поскольку в первые месяцы малыш может быть очень голодным и может захотеть есть по собственному желанию.

По данным vnexpress.net